Life Labs

Hej Jag är Lydia Kimmerling, jag har blivit nominerad som Psychologies och Hay House ’ s fresh new voice för 2016 och du kan hjälpa mig att vinna genom att stödja den här bloggen och klicka på ”rösta upp” ovan.

—————————————-

”Arrrrrrrrgh, inte redan, säkert?”Din arm når ut för att slå larmet. Blurghhhh, det är fortfarande mörkt.

dusch, klänning, toast, tåg, arbete, gym, middag, teve, sömn.

samma skit, annan dag….När blev livet så tråkigt?

det händer med de bästa av oss och det kan vara svårt att fastställa när och hur det började, men livet fastnar på ground hog day och när upprepningen bygger dag efter dag kan du hitta dig själv och säga ”Jag är så trött på det här, vart har spänningen gått?”

mina två favorit känslor är spänning och kärlek. För dig kan det tyckas konstigt att säga, men jag tänker mycket på hur jag känner mig. Kärlek kan vara komplicerat och det tar tid och arbete, (även om det är värt varje sekund av det) där som spänning är lätt och kan hittas på bara 30 minuter. Det surrande, skjuter på alla cylindrar, vibrationer och energi i rörelse, är Don, dålig pojke och chef för känslor, för det är porten till att göra ditt liv ännu mer fantastiskt.

Tänk på dessa två olika situationer för en sekund.

1. En tid på jobbet där du fick ett projekt som du verkligen inte var upphetsad över, du fruktade och önskade att du inte behövde göra. Hur gick det? Min gissning är att du stött på många problem, Det gick långsamt och mycket gick fel.

2. Tänk nu på en tid då du har arbetat med ett projekt som du var så upphetsad över och inte kunde vänta med att starta. Hur gick det? Bättre än du kunde ha förväntat dig med mycket roligt och möjlighet?

spänning skapar positiv och framåtriktad rörelse i våra liv, varför när vi är uttråkade känner vi motsatsen, fast! Så om livet har blivit tråkigt och du känner dig fast eller förlorad just nu, följ dessa snabba steg för att sätta spänning i och gå från att känna sig skit till glad på bara 30 minuter.

1. På en skala från 1-10, 1 är en all time low av tristess och 10 är galen upphetsad, hur upphetsad är du om livet just nu? Vad behöver förändras i ditt liv för att ta det från det numret, till en 10?

2. Om tid och pengar inte var ett problem, vad har du drömt om att göra som skulle göra dig riktigt upphetsad över din framtid?”Som svar på det svaret, finns det människor i denna värld som redan gör det här? Om du inte har sagt tidsresor är det troligt att ditt svar är ett ja. Toppen! Så nu vet du att det inte är omöjligt, det är mycket möjligt. Ooooooh Spännande.

3. Nu vet du att det är möjligt, ta en minut att tänka på livet på 12 månaders tid. Förutsatt att allt gick enligt plan utan problem, hur skulle livet vara annorlunda för dig och hur skulle det se ut? Föreställ dig hur din ideala dag skulle vara och skriv ner den från början till slut. Kom ihåg att du vet att detta är möjligt eftersom människor redan lever detta liv, så håll inte tillbaka eller fastna på det är inte realistiskt eller möjligt. Det måste vara spännande.

3. Ditt framtida jag om 12 månader som lever ditt drömliv har möjlighet att prata med ditt nuvarande jag (det är du som läser detta just nu). De vill ge dig några råd för att uppmuntra dig att komma dit du är nu, att leva din dröm om 12 månader, Vad vill ditt framtida jag säga? Skriv ner det.

4. Att ta det rådet ombord och veta att denna spännande framtid är möjlig, om du skulle göra detta, vilket första steg skulle du ta? Gissa vad? TA DET STEGET….. och bara se vad som händer. Vad händer om du tog det steget och sedan nästa och nästa och det var lätt, och du skapade faktiskt den drömmen? Hur spännande är det?

5. Nu, på en skala från 1-10 hur, upphetsad är du om livet?

för mer gratis tips, råd och verktyg för att skapa ditt idealiska liv besök min hemsida och registrera dig för mina veckovisa videor Klicka här

kom ihåg att klicka rösta ovan för att stödja den här bloggen

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.