Rețetă sănătoasă de Sandwich cu înghețată de casă

dacă există un tratament pe care copiii mei îl iubesc este înghețata. Neted, cremos și rece, le place indiferent de sezon. Părinții vor iubi aceste rețete sănătoase de înghețată de casă, deoarece înghețata are un singur ingredient. Fructe! Acestea sunt realizate prin piureul de banane congelate, care se transformă într-o înghețată groasă și cremoasă de banane, care este absolut delicioasă! Combinate cu o delicioasă prăjitură de ovăz cu nucă de cocos de casă, aceste sandvișuri cu înghețată sunt deliciul perfect pentru copiii tăi.

Sandvișuri Sănătoase De Înghețată De Casă. Nu numai că aceste sandvișuri cu înghețată sunt mai sănătoase, dar au un gust mai bun decât cele cumpărate din magazin!! (și nu doar din cauza acestei rețete incredibile de prăjituri!)

pentru a face această înghețată cremoasă de banane, veți avea nevoie doar de câteva banane și de un robot de bucătărie. În doar câțiva pași simpli, înghețata dvs. va fi gata să servească! Câteva sfaturi atunci când faceți această înghețată:

  • poate doriți să vă tăiați bananele în bucăți mai mici pentru a le ajuta să se amestece mai ușor.
  • odată ce înghețata este gata, serviți-o imediat. Textura este cea mai bună atunci când este făcută. Dacă îl lăsați să stea, atunci devine puțin subțire și culoarea începe să se schimbe.

pentru a face acest lucru, coaja bananele și flash congela-le plat pe o tavă. Tăiați în bucăți mici și puneți-le într-un robot de bucătărie. Începe să pulseze. Vor începe să se prăbușească la început. Continuați să pulsați până când bananele devin un amestec cremos neted. Înghețata ta este gata!

Sandvișuri Sănătoase De Înghețată De Casă. Nu numai că aceste sandvișuri cu înghețată sunt mai sănătoase, dar au un gust mai bun decât cele cumpărate din magazin!! (și nu doar din cauza acestei rețete incredibile de prăjituri!)

pentru cookie-uri, am folosit această rețetă delicioasă de la Eat Good for Life. Sunt aceste delicioase fursecuri de nucă de cocos din fulgi de ovăz. Rețeta originală a cerut migdale, dar le-am lăsat afară în caz de alergii la nuci. S-au dovedit delicioase, dar sunt sigur că ar fi bune cu migdalele. De asemenea, am înlocuit uleiul de măsline, pentru uleiul de nucă de cocos. Sunt cookie-ul perfect pentru un sandwich de înghețată, deoarece se aplatizează, au o textură care ține și are substanță, dar sunt încă mestecate.

Sandvișuri Sănătoase De Înghețată De Casă. Nu numai că aceste sandvișuri cu înghețată sunt mai sănătoase, dar au un gust mai bun decât cele cumpărate din magazin!! (și nu doar din cauza acestei rețete incredibile de prăjituri!)

indiciu de nucă de cocos în cookie-ul cu dulceața de banane face un delicios dulce trata, fără toate de zahăr adăugat și grăsime care adaugă înghețată regulate. Aceste sandwich-uri de înghețată de casă fac o gustare delicioasă după școală, un tratament de petrecere sau un desert după cină.

Sandvișuri Sănătoase De Înghețată De Casă. Nu numai că aceste sandvișuri cu înghețată sunt mai sănătoase, dar au un gust mai bun decât cele cumpărate din magazin!! (și nu doar din cauza acestei rețete incredibile de prăjituri!)

rețetă sănătoasă de Sandwich cu înghețată de casă

uneori, ca părinți, ne place să folosim mâncarea ca recompense. Avem alte idei non-alimentare pentru a utiliza un stimulente:

  • diagrame folosind autocolante, puncte,tally lui, timbre, etc. Odată ce graficul este plin, urmează activitatea aleasă de copil.
  • găleți care trebuie umplute cu fasole, pietricele etc. Odată ce borcanul sau găleata sunt pline, întoarceți-vă pentru o jucărie nouă.
  • timp suplimentar de redare sau privilegii (recunosc că îl folosesc aproape exclusiv. Copiii mei primesc 30 de minute de joc video pe zi. Dacă fac ceva extra special sau foarte bun, I-am lăsat să aibă câteva minute în plus de timp de joc! Funcționează pentru băieți.
  • folosiți bani virtuali pe care îi pot transforma pentru un privilegiu sau o jucărie.
  • petrecere în pijama cu mama sau tata!
  • alege ceva dintr-o „cutie de comori”
  • cupon pentru o noapte de film.
  • poveste suplimentară citită noaptea
  • bilete de tombolă
  • cărți, autocolante, creioane, bile bouncy, frânghii de salt, radiere

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.