Cum pot să-mi repar refluxul acid după operația cu mânecă gastrică?

dacă ați suferit de reflux acid înainte de intervenția chirurgicală a mânecii gastrice, atunci puteți fi neplăcut surprins de faptul că refluxul acid este încă ceva cu care va trebui să vă confruntați.

în acest articol, vom vorbi despre motivul pentru care refluxul acid apare încă după operație și ce puteți face pentru a-l îmbunătăți. Am inclus chiar și un plan de masă de 1 zi pentru a vă ajuta să începeți să vă gestionați refluxul acid.

ce este refluxul acid?

un stomac normal fără reflux acid și un stomac cu reflux acid

reflux Acid. GERD. Arsuri la stomac. Este posibil să vedeți acești termeni folosiți în mod interschimbabil, dar au definiții diferite din punct de vedere medical.

Reflux Acid GERD arsuri la stomac
o condiție în care stomac bule de acid până în esofag. Acest lucru se întâmplă dintr-un mușchi sfincter slab la joncțiunea stomacului și a esofagului. Numit sfincterul esofagian inferior( LES), sarcina sa este de a menține alimentele și acidul în stomac. reflux acid cronic și/sau sever. Este diagnosticat atunci când cineva are reflux acid de cel puțin două ori pe săptămână, împreună cu confirmarea de la alte măsuri de explorare. GERD are potențialul de a provoca inflamații un simptom al refluxului acid și GERD. Este descris ca o senzație de arsură sau dureroasă în piept, esofag și gât.

cauzele și factorii de risc pentru aceste afecțiuni includ:

  • slăbiciune în LES
  • anumite medicamente, cum ar fi antidepresive și AINS
  • fiind supraponderali sau obezi*
  • hernie hiatala
  • sarcina
  • consumul de alcool *
  • fumatul*

*factori de risc controlabili

factori de risc pentru reflux Acid GERD și arsuri la stomac

există câțiva factori de risc de reflux acid pe care nu îi puteți controla. Cu toate acestea, modificarea factorilor de risc controlabili (împreună cu sfaturile noastre de mai jos) vă pot ajuta să gestionați refluxul acid.

de ce este refluxul meu acid mai rău după operația cu mânecă gastrică?

în timp ce unele tipuri de intervenții chirurgicale bariatrice sunt cunoscute pentru a îmbunătăți refluxul acid, manșonul gastric poate să nu fie unul dintre ele.

unele cercetări arată că chirurgia cu mânecă gastrică poate crește prezența refluxului acid. De ce?

procedurile cu manșon Gastric pot reduce presiunea din jurul LES, făcându-l slab. Cuplu care cu presiune crescută în stomac atunci când dimensiunea stomacului este redusă în timpul intervenției chirurgicale.

posibilitatea de a dezvolta reflux acid trebuie luată în considerare înainte de a consimți la o procedură cu manșon gastric.

Gastric sleeve și GERD

Managementul GERD și acid reflux este un accent imens în populația de chirurgie bariatrica. A fi supraponderal sau obez poate crește riscul de reflux acid, GERD și alte complicații în comparație cu cineva cu o greutate sănătoasă (3-4).

Iată alte motive pentru care refluxul acid poate fi atât de răspândit în populația obeză:

  • presiunea asupra stomacului din cauza grăsimii din burtă
  • consumul de mese mari care duc la distensia stomacului
  • diete bogate în alimente grase (adică fast-food, alimente prăjite)
  • stil de viață sedentar
  • prezența herniei hiatale

efectele refluxului acid

refluxul acid afectează calitatea vieții, somnul și poate duce la aversiuni alimentare. De asemenea, poate provoca inflamații în esofag. Deteriorarea celulelor din esofag poate duce la esofagul Barrett, ulcere sau cancer.

când un pacient continuă să aibă reflux acid (sau îl primește post-chirurgical), acest lucru adaugă stres nejustificat la un timp deja copleșitor.

GERD și refluxul acid pot fi ameliorate cu pierderea în greutate, dar dacă pierderea în greutate este treptată sau nu apare niciodată, pacienții pot continua să facă față simptomelor luni sau ani după operație.

unii pacienți consideră chiar revizuirea manșonului gastric cu un bypass gastric Roux-en-Y. O altă opțiune este operația de fundoplicare în care o parte a stomacului este înfășurată în jurul LES pentru a o întări.

chirurgie de fundoplicare pentru a atenua GERD după operația cu mânecă gastrică

este important ca dvs. și echipa dvs. de asistență medicală să explorați toate opțiunile de Chirurgie Bariatrică și efectele pe termen lung ale fiecăruia.

Gastric sleeve and hiatal hernia

deși poate părea că chirurgia gastrică a mânecii nu este o modalitate fiabilă de a reduce refluxul acid, un mic studiu a constatat că o procedură gastrică a mânecii cu repararea herniei hiatale ar putea fi benefică pentru GERD.

Cu toate acestea, alte cercetări indică faptul că repararea herniei hiatale cu intervenția chirurgicală a mânecii gastrice nu a oferit îmbunătățiri semnificative.

ceea ce este și mai important este ce se întâmplă cu hernia hiatală și relația GERD după operație. Un studiu din 2020 a constatat că persoanele care suferă de GERD după o mânecă gastrică și repararea herniei hiatale pot prezenta un risc mai mare de a obține o altă hernie hiatală.

deci, simptomele frecvente de reflux acid post-chirurgie trebuie aduse la medicul dumneavoastră.

cum se remediază refluxul acid după operația cu mânecă gastrică

există 3 modalități principale de ameliorare a refluxului acid: medicamente, obiceiuri alimentare și modificări comportamentale:

  1. medicamente
  2. obiceiuri alimentare
  3. modificări comportamentale și ale stilului de viață
modalități de remediere a refluxului acid după operația cu mânecă gastrică

puteți constata că una dintre aceste metode funcționează excelent, dar puteți obține mai multe beneficii dacă includeți toate metodele.

medicamente pentru reflux acid

  • antiacidele neutralizează acidul stomacal. Adresați-vă medicului dumneavoastră care antiacide sunt potrivite pentru dumneavoastră.
  • blocanții H2 lucrează pentru a reduce acidul stomacal înainte de a se forma.
  • inhibitorii pompei de protoni acționează, de asemenea, pentru a reduce acidul stomacal, dar sunt de obicei mai puternici și mai rapizi decât blocanții H2.

obiceiuri alimentare pentru refluxul acid

  • reduceți sau evitați alimentele obișnuite de declanșare a refluxului acid. Acestea includ alcool, produse din roșii, ciocolată, cafea, alimente picante, băuturi carbogazoase, mentă, alimente grase și alimente grase.
  • reduceți sau evitați alimentele declanșatoare personale pe care le-ați observat că vă dau probleme.
  • evitați consumul de lichide la mese sau gustări. Mâncați masa și apoi așteptați cel puțin 30 de minute înainte de a consuma lichide.
  • mâncați mese mici, mai degrabă decât mese mari, pentru a preveni distensia stomacului
  • evitați să mâncați noaptea târziu, mai ales dacă sunteți pe cale să vă culcați.

modificări comportamentale pentru reflux acid

  • renunțe la fumat.
  • purtați haine largi.
  • evitați să vă culcați imediat după mâncare.
  • țineți capul ridicat cel puțin 6 inci atunci când dormiți sau leneviți.
  • continuați-vă planul de alimentație și exerciții fizice pentru pierderea în greutate. Pierderea în greutate poate ajuta la reducerea refluxului acid.

1-Planul de masă de zi pentru a reduce simptomele refluxului acid

Echipa dvs. de asistență medicală poate avea orientări dietetice specifice pentru dvs., așa că faceți tot posibilul să le urmați.

  1. Dimensiunea meselor și băuturilor: poate fi necesar să consumați mese 1-2 linguri la un moment dat și să creșteți treptat.
  2. textură: adresați-vă medicului dumneavoastră sau dieteticianului înregistrat dacă trebuie să amestecați, să faceți piure sau să vă tăiați mâncarea. Textura va depinde de cât de mult timp în urmă a avut loc operația de mânecă gastrică.
  3. porțiuni pentru a continua pierderea în greutate: Cereți îndrumări cu privire la porțiunile exacte potrivite pentru nevoile dvs.

exemplu de plan de masă pentru a încerca

Mic dejun:
1 omletă (75 calorii)
brioșă engleză (67 calorii)
calorii pe masă: 142

Am gustare & fluide:
*întins și sorbit între mese
2 cani de apa (0 calorii)
1 cana lapte degresat sau lapte de soia neindulcit (90 calorii)
calorii pe masă: 90

prânz:
4 oz conserve de ton în apă (100 calorii)
2 linguri mayo fără grăsimi (20 calorii)
1 felie brânză elvețiană cu conținut scăzut de grăsimi (50 calorii)
1 felie pâine integrală (90 calorii)
2 felii de roșii (5 calorii)
calorii pe masă: 265

pm gustare & fluide:
*sorbit între mese
2 căni de apă (0 calorii)
1 cană lapte degresat sau lapte de soia neîndulcit (90 calorii)
1 piersică coaptă, mică (51 calorii)
calorii pe masă: 141

cină:
3 oz 93% curcan lean (128 calorii)
1/2 cană amestec de legume, bine fierte (15 calorii)
1/2 cană paste fierte (110 calorii)
1 cană pepene verde (45 calorii)
calorii pe masă: 298

gustare pe timp de noapte & fluide:
*întins și sorbit între mese
2 căni de apă (0 calorii)
ceașcă de brânză de vaci fără grăsimi (26 calorii)
1/2 banană (53 calorii)
calorii pe masă: 79

total calorii: 1015

în timp ce acest lucru este în valoare de doar o zi de a manca, puteți vedea cu ușurință tipurile de alimente care sunt alese și puteți folosi acest lucru ca un șablon frumos pentru a face modificări ca ai nevoie.

utilizați tabelele pe care le-am furnizat în acest articol pentru a selecta alimente sigure și sănătoase, astfel încât să puteți evita refluxul acid sau simptomele arsurilor la stomac.

în rezumat

refluxul Acid, arsurile la stomac și GERD se pot întâmpla oricui după intervenția chirurgicală bariatrică. Este incomod, frustrant și poate provoca probleme pe drum. Din fericire, poate fi gestionat destul de bine fără intervenție chirurgicală.

dar dacă este necesară o intervenție chirurgicală, s-a dovedit că ajută.

evitați alimentele specifice pe care le-am prezentat și faceți câteva schimbări de comportament și veți observa o îmbunătățire majoră a simptomelor!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.