o real lidar com os aplicativos que lhe pagam para perder peso

Kelsey B., 31, nunca poderia encontrar uma dieta que encravou. Ela rebelou—se contra todos os planos alimentares que tentou, mas não se conseguiu responsabilizar. Então, quando ela partiu para perder 50 libras depois de ter um bebê no outono de 2016, ela apostou $700 que ela faria isso, através da App HealthyWage. Se ela perdesse o peso em nove meses, recuperaria os seus 700 dólares mais 800 dólares extra em recompensas. No outono de 2017, ela tinha conseguido, e depois alguns.

” i’m apparently highly motivated by money!”Kelsey diz Glamour.Mergulhar o seu próprio dinheiro fez com que sentisse que ela tinha mais pele no jogo, enquanto a promessa de dinheiro do prémio no final tornou mais fácil tratar-se ao longo do caminho. “Sempre que perdia 5 quilos, ia fazer uma massagem”, diz a mãe de família de Oregon. “Eles não são baratos, então eu pensei, OK, este é algum do dinheiro que eu vou ganhar … Sempre pensei nisso como o meu dinheiro, por isso não havia possibilidade de o perder.”

intrigado? Não estás sozinho. O HealthyWage conta com mais de 750.000 usuários desde o seu lançamento em 2009, enquanto o aplicativo de perda de peso baseado na comunidade DietBet tem quase 650.000 usuários competindo contra amigos ou estranhos. Outros aplicativos recompensam as realizações de fitness dos usuários em vez de contar Libras: StepBet opera com base em objetivos de passo diário, e RunBet rastreia milhas. Outros ainda, como Wellcoin e FitCoin, oferecem criptocurrency ou swag em troca de alimentos saudáveis e escolhas de fitness. Alguns problemas ainda estão sendo trabalhados neste mercado – um app fechou no ano passado, depois que a FTC descobriu que devia aos usuários mais de um milhão de dólares, como Gizmodo relatou em setembro. Mas os que ainda estão por perto são tão fáceis de se juntar como comprar um bilhete de loteria, e eles aparentemente coçam essa mesma comichão.

DietBet opera assim: custos de entrada entre $ 10 e $100, e cada competição tem um objetivo definido para todos os que estão jogando (perder quatro por cento do seu peso em quatro semanas; ou manter o seu peso por um ano inteiro, por exemplo). Qualquer um que cumpra a meta vai dividir o pote menos as taxas da empresa (que variam de 10 a 25 por cento). Se todos os participantes tiverem sucesso, todos terão o seu dinheiro de volta. Alguém que falhe? Acabaram de doar à causa.

“há um pouco mais de responsabilidade”, diz Susan B., Uma residente de Indianápolis de 38 anos. Ela e 15 amigos se uniram para fazer um DietBet, cada um colocando $10 no pote. Se ela perdesse 4% do seu peso corporal em quatro semanas, levaria para casa algum do dinheiro. “Nós temos um Twitter DM indo, então todo mundo está falando sobre suas lutas. Se fosse só eu, acho que não é motivação suficiente.”

Maybe that’s a question of how much is on the line.

com saúde, que Kelsey usou, as apostas são mais altas. O investimento mínimo é de 100 dólares, e o prémio máximo é de 10 mil dólares. Para começar, os usuários fazem um vídeo de verificação enquanto estão em uma escala, um ritual que eles vão repetir no final para provar que eles ou se encontraram ou não conseguiram atingir o seu objetivo. Se é o primeiro, eles arrecadam um bom pedaço de mudança (a vitória média é de US $1.300). A última? Eles podem prolongar o seu período de tempo para continuar a tentar ou levar o golpe. Dobre – os e vá-se embora, por outras palavras. Os 800 dólares da Kelsey e a ameaça de perder o depósito de 700 dólares foram suficientes para a prender. “Adoro poupar dinheiro, e também gosto de o fazer”, diz ela. “Essa parte foi muito atraente.”

David Roddenberry, co-fundador da HealthyWage, diz que a empresa guarda 25 cêntimos por cada dólar que traz, e as pessoas continuam a voltar. “Os participantes encontram valor da comunidade de apoio, coaching e infra-estrutura, para que muitas vezes tentem novamente”, diz ele. Mas também, muitas pessoas perdem-um risco que ele diz que pode ser um verdadeiro motivador. E a pesquisa confirma-o.

Research from the University of Pennsylvania and Carnegie Mellon back in 2008 put this theory to the test, dividing weight loss candidates into three groups. Um grupo estava para ganhar dinheiro se eles perdessem Libras; um segundo grupo tinha que depositar dinheiro, o que eles perderiam se não perdessem peso, mas recuperassem e, em seguida, alguns se perdessem. Não houve qualquer incentivo financeiro para o terceiro grupo. Os fabricantes de depósitos relataram a maior perda média de peso, seguido de perto pelo cluster baseado na loteria. O grupo de controle, sem massa na linha, mostrou a menor mudança. Talvez não seja coincidência que algumas destas aplicações tenham chegado ao mercado no próximo ano.

é claro que alguém pode fazer escolhas saudáveis e ganhar peso, ou perder vários quilos numa semana e nenhum no seguinte. Transformar isso em um jogo, ou um lado agitação, pode ignorar as nuances de viver em um corpo que não faça sempre como disse para não dizer nada dos órgãos para os quais a perda de peso não é um objetivo para começar com, ou aqueles para os quais ele é um problemático e desencadeando um. As regras do apps proíbem ir a extremos para perder peso, mas uma vez que os resultados são auto-relatados, esses regulamentos são quase impossíveis de aplicar.

“Eu apenas tentei me acompanhar pelo caminho e não ter que morrer de fome nas últimas duas semanas”, diz Kelsey, de pesar enquanto ela ia. Outros que não são tão cuidadosos podem encontrar-se presos entre perder dinheiro ou fazer dieta para bater o relógio. Isso é preocupante para a nutricionista Christy Brissette, com sede em Chicago, que diz ter visto um interesse crescente neste tipo de programa.

“tenho alguns clientes que já experimentaram antes”, diz ela. “Eu acho que eles podem ser úteis com certas personalidades—pessoas que são competitivas, ou pessoas que sentem que precisam de motivação.”Mas como esses jogos dependem tanto das redes sociais, as apostas podem parecer muito altas se as coisas não estiverem indo de acordo com o plano.

“pode tornar-se muito provocador de ansiedade”, diz Brissette. “Eu poderia estar twittar que eu perdi cinco libras esta semana, e alguém poderia ver isso e dizer, ‘Bem, eu só perdi uma libra,’ e eles estão fazendo todas as escolhas certas, mas eles se sentem desiludidos.”O conselho dela? Fique com programas que se concentram em escolhas saudáveis, em vez de um número.A Susan ainda não experimentou essa desilusão. Ela começou uma segunda aposta depois de esmagar o seu golo da primeira vez e embolsar um pequeno pedaço de troco. “Seis de nós cumpriram o objectivo que tínhamos, por isso, no final, ganhei 18 dólares”, diz ela. O resto dos amigos perderam 10 dólares, mas não o suficiente para impedi-los de jogar outra vez.

“você não está exatamente ganhando a vida trabalhando no sistema de DietBet, mas o concurso adiciona um pouco de combustível para o fogo”, diz ela.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.