Zdrowe domowe lody przepis kanapka

jeśli jest jedna uczta, że moje dzieci kochają to lody. Gładkie, kremowe i zimne, uwielbiają je bez względu na porę roku. Rodzice pokochają te zdrowe domowe lody przepis kanapka, ponieważ lody ma tylko jeden składnik. Owoce! Są one wytwarzane przez pureeing mrożonego banana, który zamienia się w grube i kremowe lody bananowe, które są absolutnie pyszne! W połączeniu z pysznym domowym kokosowym ciastkiem owsianym, te kanapki z lodami są idealną ucztą dla Twoich dzieci.

Zdrowe Domowe Kanapki Z Lodami. Te kanapki z lodami są nie tylko zdrowsze, ale smakują lepiej niż te w sklepie!! (i to nie tylko ze względu na ten niesamowity przepis na ciasteczka!)

aby zrobić to kremowe lody bananowe, wystarczy trochę bananów i robot kuchenny. W zaledwie kilku prostych krokach twoje lody będą gotowe do serwowania! Kilka wskazówek przy robieniu tych lodów:

  • możesz pokroić banany na mniejsze kawałki, aby ułatwić ich mieszanie.
  • gdy lody będą gotowe, podawaj je natychmiast. Tekstura jest najlepsza po zakończeniu. Jeśli pozwolisz mu usiąść, robi się trochę oślizgły, a kolor zaczyna się zmieniać.

aby to zrobić, obierz banany i zamroź je płasko na tacy. Pokroić na małe kawałki i umieścić w robocie kuchennym. Zacznij pulsować. Na początku zaczną się kruszyć. Kontynuuj pulsowanie, aż banany staną się gładką kremową mieszanką. Twoje lody są gotowe!

Zdrowe Domowe Kanapki Z Lodami. Te kanapki z lodami są nie tylko zdrowsze, ale smakują lepiej niż te w sklepie!! (i to nie tylko ze względu na ten niesamowity przepis na ciasteczka!)

do ciasteczek użyliśmy tego pysznego przepisu z Eat Good for Life. Są to pyszne owsiane ciasteczka Kokosowe. Oryginalna receptura wymagała migdałów, ale pominęłam je w przypadku alergii na orzechy. Okazały się pyszne, ale jestem pewien, że będą dobre z migdałami. Zamieniłem też oliwę z oliwek na olej kokosowy. Są idealne do kanapek z lodami, ponieważ spłaszczają się, mają konsystencję, która trzyma się i ma substancję, ale nadal są żujące.

 Zdrowe Domowe Kanapki Z Lodami. Te kanapki z lodami są nie tylko zdrowsze, ale smakują lepiej niż te w sklepie!! (i to nie tylko ze względu na ten niesamowity przepis na ciasteczka!)

nuta kokosa w ciastku ze słodyczą banana sprawia, że pyszna słodka uczta, bez dodatku cukru i tłuszczu, które dodaje zwykłe lody. Te domowe kanapki z lodami tworzą pyszną przekąskę po szkole, imprezę lub deser po obiedzie.

Zdrowe Domowe Kanapki Z Lodami. Te kanapki z lodami są nie tylko zdrowsze, ale smakują lepiej niż te w sklepie!! (i to nie tylko ze względu na ten niesamowity przepis na ciasteczka!)

przepis na zdrowe domowe kanapki z lodami

czasami jako rodzice lubimy używać jedzenia jako nagrody. Mamy kilka innych pomysłów nieżywnościowych, aby wykorzystać zachęty:

  • wykresy za pomocą naklejek, punktów, Talli, znaczków itp. Gdy wykres jest pełny, następuje aktywność wybrana przez dziecko.
  • wiadra do napełniania fasolą, kamyczkami itp. Gdy słoik lub wiadro jest pełne, złóż nową zabawkę.
  • dodatkowy czas gry lub przywileje (przyznaję, że używam tego prawie wyłącznie. Moje dzieci dostają 30 minut gry wideo dziennie. Jeśli zrobią coś wyjątkowego lub naprawdę dobrego, pozwolę im mieć kilka dodatkowych minut czasu gry! To działa na chłopców.
  • użyj wirtualnych pieniędzy, które mogą zwrócić za przywilej lub zabawkę.
  • piżama party z mamą lub tatą!
  • wybierz coś z kuponu „treasure box”
  • na wieczór filmowy.
  • dodatkowa historia czytana nocą
  • bilety na loterię
  • książki, naklejki, ołówki, piłki do skakania, skakanki, gumki

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.