obecność bocznego przesunięcia biodra podczas kucania wiąże się ze zmienioną mobilnością i kontrolą nerwowo-mięśniową

X

Prywatność & Pliki cookie

ta strona używa plików cookie. Kontynuując, zgadzasz się na ich użycie. Dowiedz się więcej, w tym jak kontrolować pliki cookie.

Mam!

Advertisements

każdego roku Wydział ćwiczeń i Nauki o sporcie rozpoznaje trzech różnych studentów magisterskich, po jednym z każdej specjalizacji, za wybitne prace dyplomowe. W tym tygodniu podkreślamy wybitną pracę Kerry Peterson, MA, ATC (Klasa 2015 w obszarze specjalizacji treningu sportowego), która przeprowadziła swoją pracę dyplomową pod kierunkiem dr. Bill Prentice i członków Komitetu Tim Mauntel i Darin Padwa. Serdeczne podziękowania dla Kerry i dr Prentice za dostarczenie w tym tygodniu treści Exss Impact.

czekamy na kolejne posty Exss Impact, w których będziemy rozpoznawać innych naszych wybitnych laureatów i podkreślać ich wyniki badań.

dlaczego to zrobiłeś?

wyrównanie postawykliniczne badania ruchowe, takie jak przysiad nad głową, zostały opracowane w celu identyfikacji osób, które wykazują dysfunkcyjne wzorce ruchowe. Wcześniejsze badania zidentyfikowały nieprawidłowe wzorce aktywacji mięśni i różnice w zakresie ruchu kończyn dolnych, które przyczyniają się do wadliwych wzorców ruchowych, które mogą zwiększać ryzyko obrażeń. Dynamiczny ruch koślawego stawu kolanowego jest powszechnie zidentyfikowanym wadliwym wzorcem ruchu i głównym predyktorem urazów kończyny dolnej. Dynamiczny kąt koślawości kolana łączy ruchy rotacji stawu biodrowego i kolanowego oraz przywodzenie stawu biodrowego na nieruchomej stopie. Większy ruch przywodzenia biodra został powiązany z urazami ACL, chorobą zwyrodnieniową stawów, zespołem zespołu biodrowo-żebrowego i złamaniami naprężeń piszczelowych. Podobnie u osób z zespołem bólowym rzepkowo-udowym stwierdzono większe przywodzenie stawu biodrowego i rotację wewnętrzną oraz mniejsze zakresy ruchu zgięcia grzbietowego.

poprzednie badania wykazały związki między kontrolą nerwowo-mięśniową, pasywnym zakresem pomiarów ruchu i dysfunkcyjnymi wzorcami ruchu. Wzorce aktywacji mięśni bliższych kończyn dolnych są teoretyzowane, aby wpływać na pozycjonowanie stawów dystalnych. Osoby, u których występuje koślawość kolan podczas wykonywania czynności kucających, wykazują mniejszy współczynnik koaktywacji przywodzącego pośladek do biodra w porównaniu z osobami, które utrzymują neutralne ustawienie kolan. Podobnie, większa aktywacja przywodzącego staw biodrowy została powiązana z większym ruchem przywodzącego staw biodrowy. Przywodzenie biodra jest również związane z mniejszym zgięciem grzbietowym i większym ruchem rotacji wewnętrznej biodra podczas przysiadów i czynności kroczących w dół. Potrzebne są jednak dodatkowe badania, aby lepiej ustalić związki między wzorcami aktywacji mięśni, zakresami ruchu kończyn dolnych i dysfunkcyjnymi wzorcami ruchowymi.

dlatego celem tego badania było określenie aktywacji mięśni biodrowych i zakresu ruchów kończyn dolnych, które przyczyniają się do przesunięcia bocznego biodra podczas przysiadu nad głową. Po zidentyfikowaniu czynników przyczyniających się do rozwoju klinicyści będą w stanie lepiej opracować programy interwencyjne i poprawić jakość ruchu. Korekcja dysfunkcyjnych wzorców ruchu może skutkować zmniejszeniem występowania urazów.

KP

uczestnik po lewej stronie wyświetla normalne wyrównanie podczas wykonywania zadania Double leg squat i jest przedstawicielem uczestnika w grupie kontrolnej. Uczestnik po prawej stronie wyświetla przesunięcie biodra w lewą stronę (jak wskazuje czerwona strzałka) i jest przedstawicielem uczestnika w grupie przesunięcia biodra.

co zrobiłeś i co znalazłeś w tym badaniu?

czterdziestu badanych zostało przydzielonych do przesunięcia biodra lub grup kontrolnych na podstawie obserwacji podczas wykonywania przysiadu nad głową (ryc. 1 i 2). Dane EMG dla pośladków i adduktorów biodrowych pobrano podczas przysiadu nad głową. Oceniano rotację wewnętrzną i zewnętrzną stawu biodrowego, uprowadzenie stawu biodrowego, wyprost stawu kolanowego oraz zakres ruchu zgięcia grzbietowego. Grupa zmiany biodra miała mniej uprowadzenia biodra i zgięcia grzbietowego zakres ruchu w kończynie przesuniętej w kierunku w porównaniu do kończyny przesuniętej z dala. Wyniki tego badania sugerują, że osoby wykazujące przesunięcie biodra podczas przysiadu nad głową mają mniej zgięcia grzbietowego, mniejszy zakres ruchu uprowadzenia biodra i większy wewnętrzny zakres ruchu obrotowego biodra na kończynie przesuniętej w kierunku. Wyniki badań sugerują również, że u osób z przesunięciem biodra może wystąpić zmniejszona aktywacja mięśnia pośladkowego średniego w porównaniu z grupą kontrolną.

jak te ustalenia wpływają na społeczeństwo?

Anterior_Hip_Muscles_2lekarze medycyny sportowej wykorzystują kliniczne badania ruchowe do wizualnej obserwacji kinematyki kończyn dolnych podczas zadań funkcjonalnych. Badania te mogą zidentyfikować osoby o wysokim ryzyku urazu bezdotykowego i podstawowe elementy, które przyczyniają się do dysfunkcyjnych wzorców ruchowych. Może również wykryć asymetryczne nierównowagi specyficzne dla każdego sportowca, które mogą być czynnikami predysponującymi same w sobie.

te ustalenia mogą pomóc w prowadzeniu programów zapobiegania urazom kończyn dolnych i rehabilitacji. Osoby wykazujące przesunięcie biodra mogą skorzystać z rehabilitacji skoncentrowanej na zwiększeniu rotacji wewnętrznej kości udowej kończyny przeciwnej i zgięcia grzbietowego kończyny ipsilateralnej. Osoby mogą również korzystać z hamowania i rozciągania przywodzicieli biodra na kończynie ipsilateralnej.

ogłoszenia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.