Jak mogę naprawić refluks po operacji rękawa żołądkowego?

jeśli cierpiał na refluks kwasu przed operacji rękawa żołądka, to może być nieprzyjemnie zaskoczony, że refluks kwasu jest nadal coś trzeba będzie radzić sobie z.

w tym artykule, będziemy rozmawiać o tym, dlaczego refluks nadal występuje po zabiegu i co można zrobić, aby lepiej. Mamy nawet Zawarte 1-dniowy plan posiłków, aby pomóc rozpocząć zarządzanie refluks kwasu.

co to jest refluks kwasu?

normalny żołądek bez refluksu kwasu i żołądek z refluksem kwasu

refluksu kwasu. GERD. Zgaga. Możesz zobaczyć te terminy używane zamiennie, ale mają one medycznie różne definicje.

refluks GERD zgaga
stan, w którym pęcherzyki kwasu żołądkowego do przełyku. Dzieje się tak ze słabego mięśnia zwieracza na skrzyżowaniu żołądka i przełyku. Zwany dolny zwieracz przełyku (LES), jego zadaniem jest utrzymanie żywności i kwasu w żołądku. przewlekła i (lub) ciężka choroba refluksowa. To zdiagnozowano, gdy ktoś ma refluks kwasu co najmniej dwa razy w tygodniu wraz z potwierdzeniem z innych środków rozpoznawczych. GERD może powodować zapalenie objawem refluksu kwasu i GERD. Jest to opisane jako pieczenie lub bolesne uczucie w klatce piersiowej, przełyku i gardle.

przyczyny i czynniki ryzyka dla tych warunków obejmują:

  • osłabienie w Le
  • niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne i NLPZ
  • nadwaga lub otyłość*
  • przepuklina rozworu przełykowego
  • ciąża
  • Picie Alkoholu*
  • palenie*

*kontrolowane czynniki ryzyka

czynniki ryzyka refluksu kwasu GERD i zgaga

istnieją pewne czynniki ryzyka refluksu kwasu, że nie można kontrolować. Jednak modyfikowanie kontrolowane czynniki ryzyka(wraz z naszymi wskazówkami poniżej) może pomóc zarządzać refluks kwasu.

Dlaczego mój refluks jest gorszy po operacji rękawa żołądkowego?

podczas gdy niektóre rodzaje operacji bariatrycznych są znane do poprawy refluksu kwasu, żołądka Rękaw nie może być jednym z nich.

niektóre badania pokazują, że operacja rękawa żołądka może zwiększyć obecność refluksu kwasu. Dlaczego?

procedury rękawa żołądkowego mogą zmniejszyć ciśnienie wokół LES, co czyni go słabym. Para, że ze zwiększonym ciśnieniem w żołądku, gdy rozmiar żołądka jest zmniejszona podczas zabiegu.

przed przystąpieniem do zabiegu należy rozważyć możliwość wystąpienia refluksu żołądkowego.

Tuleja żołądka i GERD

Zarządzanie GERD i refluks kwasu jest ogromny nacisk w populacji chirurgii bariatrycznej. Nadwaga lub otyłość może zwiększyć ryzyko refluksu kwasu, GERD i dalszych powikłań w porównaniu do kogoś o zdrowej wadze (3-4).

oto inne powody, dlaczego refluks może być tak powszechne w populacji otyłych:

  • ciśnienie na brzuchu z powodu tłuszczu z brzucha
  • spożywanie dużych posiłków, które prowadzą do rozdęcia żołądka
  • diety bogate w tłuste potrawy (tj. fast food, smażone potrawy)
  • siedzący tryb życia
  • obecność przepukliny rozworu przełykowego

refluks

refluks kwasu wpływa na jakość życia, snu i może prowadzić do awersji żywności. Może również powodować zapalenie przełyku. Uszkodzenie komórek w przełyku może prowadzić do przełyku Barretta, wrzodów lub raka.

gdy pacjent nadal ma refluks kwasu (lub dostaje go po zabiegu), to dodaje niepotrzebnego stresu do już przytłaczające czas.

GERD i kwasu refluks może być zwolniony z utraty wagi, ale jeśli utrata masy ciała jest stopniowe lub nigdy nie występuje, pacjenci mogą nadal radzić sobie z objawami miesięcy lub lat po zabiegu.

niektórzy pacjenci rozważają nawet zmianę rękawa żołądkowego za pomocą bypassu żołądkowego Roux-en-Y. Inną opcją jest operacja fundoplikacji, w której część żołądka jest owinięta wokół LES, aby ją wzmocnić.

operacja fundoplikacji w celu złagodzenia GERD po operacji rękawa żołądkowego

ważne jest, abyś ty i twój zespół opieki zdrowotnej zbadali wszystkie opcje chirurgii bariatrycznej i długoterminowe skutki każdego z nich.

Tuleja żołądkowa i przepuklina rozworu przełykowego

chociaż może się wydawać, że operacja tulei żołądkowej nie jest niezawodnym sposobem na zmniejszenie refluksu kwasu, jedno małe badanie wykazało, że posiadanie procedury tulei żołądkowej z naprawą przepukliny przełykowej może być korzystne dla GERD.

jednak inne badania wskazują, że naprawa przepukliny rozworu przełykowego po operacji rękawa żołądkowego nie przyniosła znaczącej poprawy.

jeszcze ważniejsze jest to, co dzieje się z przepukliną rozworu przełykowego i Związkiem GERD po operacji. Badanie 2020 wykazało, że ludzie, którzy doświadczają GERD po rękawie żołądkowym i naprawie przepukliny rozworu przełykowego, mogą być bardziej narażeni na kolejne przepukliny przełykowe.

tak, częste objawy refluksu kwasu po zabiegu powinny być wychowywane z lekarzem.

jak naprawić refluks po operacji żołądka rękawa

Istnieją 3 główne sposoby, aby złagodzić refluks: leki, nawyki żywieniowe i zmiany behawioralne:

  1. leki
  2. nawyki żywieniowe
  3. zmiany zachowań i stylu życia
sposoby, aby naprawić refluks po operacji żołądka rękawa

może się okazać, że jedna z tych metod działa świetnie, ale można uzyskać więcej korzyści, jeśli obejmują wszystkie metody.

leki na refluks

  • leki zobojętniające kwas żołądkowy neutralizują. Należy zapytać lekarza, które leki zobojętniające sok żołądkowy są odpowiednie dla pacjenta.
  • blokery H2 działają w celu zmniejszenia kwasu żołądkowego, zanim się utworzy.
  • inhibitory pompy protonowej działają również w celu zmniejszenia stężenia kwasu żołądkowego, ale są zwykle silniejsze i szybsze niż blokery H2.

nawyki żywieniowe dla refluksu kwasu

  • zmniejszyć lub uniknąć wspólnego kwasu refluks wyzwalania żywności. Należą do nich alkohol, produkty pomidorowe, czekolada, kawa, pikantne potrawy, napoje gazowane, mięta pieprzowa, tłuste potrawy i tłuste potrawy.
  • zmniejsz lub unikaj osobistych spustów, które zauważyłeś, sprawiając kłopoty.
  • unikaj picia płynów podczas posiłków lub przekąsek. Zjedz posiłek, a następnie odczekaj co najmniej 30 minut przed spożyciem płynów.
  • Jedz małe posiłki, a nie duże, aby zapobiec wzdęciom żołądka
  • unikaj jedzenia późno w nocy, zwłaszcza jeśli masz zamiar się położyć.

zmiany behawioralne na refluks kwasu

  • rzucić palenie.
  • nosić luźne ubrania.
  • unikaj leżenia zaraz po jedzeniu.
  • trzymaj głowę podniesioną co najmniej 6 cali podczas snu lub wylegiwania się.
  • Kontynuuj swój plan odchudzania i ćwiczeń. Utrata masy ciała może pomóc zmniejszyć refluks kwasu.

1-dzienny plan posiłków w celu zmniejszenia objawów refluksu kwasu

Zespół Opieki zdrowotnej może mieć konkretne wytyczne dietetyczne dla ciebie, więc jak najlepiej, aby je przestrzegać.

  1. wielkość posiłków i napojów: może być konieczne spożywanie posiłków 1-2 łyżki na raz i stopniowo zwiększać.
  2. Tekstura: zapytaj lekarza lub zarejestrowanego dietetyka, jeśli chcesz zmiksować, puree lub pokroić w kostkę. Tekstura będzie zależeć od tego, jak dawno temu miała miejsce operacja rękawa żołądkowego.
  3. Porcje do dalszego odchudzania: Poproś o wskazówki dotyczące dokładnych porcji odpowiednich do Twoich potrzeb.

przykładowy plan posiłków do wypróbowania

śniadanie:
1 jajecznica (75 kalorii)
½ babeczki Angielskiej (67 kalorii)
kalorii na posiłek: 142

przekąska AM & płyny:
*rozłóż i popijaj między posiłkami
2 szklanki wody (0 kalorii)
1 szklanka odtłuszczonego mleka lub niesłodzonej soi mleko (90 kalorii)
kalorii na posiłek: 90

obiad:
4 oz tuńczyka w puszkach w wodzie (100 kalorii)
2 łyżki tłuszczu bez majonezu (20 kalorii)
1 kromka niskotłuszczowego sera szwajcarskiego (50 kalorii)
1 kromka chleba pełnoziarnistego (90 kalorii)
2 plastry pomidora (5 kalorii)
kalorii na posiłek: 265

PM Snack & płyny:
*Spread popijane między posiłkami
2 szklanki wody (0 kalorii)
1 szklanka odtłuszczonego mleka lub niesłodzonego mleka sojowego (90 kalorii)
1 dojrzała brzoskwinia, mała (51 kalorii)
kalorii na posiłek: 141

Kolacja:
3 uncje 93% chudego indyka (128 kalorii)
1/2 szklanki mieszanki warzyw, dobrze ugotowane (15 kalorii)
1/2 szklanki gotowanego makaronu (110 kalorii)
1 szklanka arbuza (45 kalorii)
kalorii na posiłek: 298

Nocna przekąska&płyny:
*rozłóż i popijaj między posiłkami
2 szklanki wody (0 kalorii)
¼ szklanki beztłuszczowego twarogu (26 kalorii)
1/2 banana (53 kalorie)
kalorii na posiłek: 79

kalorii ogółem: 1015

chociaż jest to tylko jeden dzień jedzenia, możesz łatwo zobaczyć rodzaje żywności, które są wybierane i możesz użyć tego jako miłego szablonu, aby wprowadzić zmiany w razie potrzeby.

użyj tabel, które podaliśmy w tym artykule, aby wybrać bezpieczną i zdrową żywność, dzięki czemu można uniknąć kwasu refluks lub objawy zgagi.

podsumowując

refluks, zgaga i GERD może się zdarzyć każdemu po operacji bariatrycznej. To niewygodne, frustrujące i może powodować problemy w dół drogi. Na szczęście może być zarządzane całkiem dobrze bez operacji.

ale jeśli operacja jest wymagana, udowodniono, że pomaga.

unikaj określonych pokarmów, które opisaliśmy i dokonaj kilku zmian w zachowaniu,a zauważysz znaczną poprawę objawów!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.