Hoe kan ik mijn zure reflux herstellen na een maaghulsoperatie?

als u last had van zure reflux vóór een maagoperatie, dan kunt u onaangenaam verrast zijn dat zure reflux nog steeds iets is waarmee u te maken zult krijgen.

In dit artikel zullen we bespreken waarom zure reflux nog steeds optreedt na een operatie en wat u kunt doen om het beter te maken. We hebben zelfs een 1-daagse maaltijd plan om u te helpen aan de slag met het beheer van uw zure reflux.

Wat is zure reflux?

een normale maag zonder zure reflux en een maag met zure reflux

zure reflux. GERD. Maagzuur. U kunt zien dat deze termen door elkaar worden gebruikt, maar ze hebben Medisch verschillende definities.

zure Reflux GERD brandend maagzuur
een aandoening waarbij maagzuur opborrelt in de slokdarm. Dit komt van een zwakke sluitspier bij de kruising van de maag en slokdarm. Genoemd de lagere slokdarm sluitspier (LES), zijn taak is om voedsel en zuur in de maag te houden. chronische en / of ernstige zure reflux. Het wordt gediagnosticeerd wanneer iemand zure terugvloeiing minstens twee keer per week samen met bevestiging van andere verkennende maatregelen heeft. GERD kan ontstekingen veroorzaken, een symptoom van zure reflux en GERD. Het wordt beschreven als een branderig of pijnlijk gevoel in de borst, slokdarm en keel.

oorzaken en risicofactoren voor deze voorwaarden omvatten:

  • Zwakte in de LES
  • Bepaalde medicijnen zoals antidepressiva en nsaid ‘ s
  • overgewicht of obesitas*
  • Hiatus hernia
  • Zwangerschap
  • het Drinken van alcohol*
  • Roken*

*Controleerbare risicofactoren

risicofactoren voor Zure Reflux GERD en brandend Maagzuur

Er zijn een aantal zure reflux risicofactoren die u niet kunt beheren. Echter, het wijzigen van controleerbare risicofactoren (samen met onze tips hieronder) kan u helpen beheren zure reflux.

Waarom is mijn zure reflux erger na een maaghulsoperatie?

hoewel bekend is dat sommige soorten bariatrische operaties zure reflux verbeteren, is het mogelijk dat maaghuls daar niet een van is.

sommige onderzoeken tonen aan dat maaghulschirurgie de aanwezigheid van zure reflux kan verhogen. Waarom?

Maaghulpprocedures kunnen de druk rond de LES verlagen, waardoor deze zwak wordt. Koppel dat met verhoogde druk in de maag wanneer de grootte van de maag wordt verminderd tijdens de operatie.

de mogelijkheid van het ontwikkelen van zure reflux dient te worden overwogen voordat wordt ingestemd met een maaghuls procedure.

Gastric sleeve and GERD

de behandeling van GERD en zure reflux is een enorme focus in de bariatrische operatiepopulatie. Overgewicht of obesitas kan verhogen uw risico op zure terugvloeiing, GERD en verdere complicaties in vergelijking met iemand van een gezond gewicht (3-4).

Hier zijn andere redenen waarom zure reflux zo vaak voorkomt bij de obese populatie:

  • druk op de maag door buikvet
  • consumptie van grote maaltijden die leiden tot maaguitzetting
  • diëten rijk aan vettige voedingsmiddelen (d.w.z. fastfood, gefrituurd voedsel)
  • sedentaire levensstijl
  • aanwezigheid van hiatale hernia

effecten van zure reflux

zure reflux beïnvloedt de kwaliteit van leven, slaap en kan leiden tot voedselafwijkingen. Het kan ook ontsteking in de slokdarm veroorzaken. Celbeschadiging in uw slokdarm kan leiden tot Barrett ‘ s slokdarm, zweren of kanker.

wanneer een patiënt zure reflux blijft hebben (of krijgt na de operatie), voegt dit onnodige stress toe aan een al overweldigende tijd.

GERD en zure reflux kunnen worden verlicht door gewichtsverlies, maar als gewichtsverlies geleidelijk plaatsvindt of nooit optreedt, kunnen patiënten de symptomen maanden of jaren na de operatie blijven behandelen.

sommige patiënten overwegen zelfs een maaghulsrevisie met een roux-en-Y gastric bypass. Een andere optie is fundoplication chirurgie waar een deel van de maag is gewikkeld rond de LES te versterken.

Fundoplicatiechirurgie om GERD te verlichten na maaghulschirurgie

het is belangrijk dat u en uw zorgteam alle opties voor bariatrische chirurgie en de langetermijneffecten van elk onderzoeken.

Maaghuls en hiatale hernia

hoewel het lijkt dat maaghulschirurgie geen betrouwbare manier is om zure reflux te verminderen, bleek een kleine studie dat het hebben van een maaghuls procedure met hiatale hernia herstel gunstig zou kunnen zijn voor GERD.

uit ander onderzoek blijkt echter dat het herstel van een hiatale hernia met een maaghulsoperatie geen significante verbeteringen opleverde.Wat nog belangrijker is, is wat er gebeurt met de hiatale hernia en GERD relatie na een operatie. Een 2020 studie bleek dat mensen die GERD ervaren na een maag mouw en hiatal hernia reparatie kan een hoger risico op het krijgen van een andere hiatal hernia.

daarom moeten frequente zure refluxsymptomen na de operatie bij uw arts worden gemeld.

Hoe te repareren van zure reflux na een gastric sleeve operatie

Er zijn 3 manieren om het verlichten van zure reflux: medicijnen, voedingsgewoonten en gedragsveranderingen:

  1. Medicijnen
  2. voedingsgewoonten
  3. Gedragsveranderingen en veranderingen in Levensstijl
Manieren op te lossen zure reflux na een gastric sleeve operatie

U kunt vinden dat een van deze methoden werkt geweldig, maar je kan krijgen meer voordeel als u alle methoden.

geneesmiddelen voor zure reflux

  • antacida neutraliseren maagzuur. Vraag uw arts welke antacida geschikt zijn voor u.
  • H2-blokkers werken om maagzuur te verminderen voordat het wordt gevormd.
  • protonpompremmers werken ook om maagzuur te verminderen, maar zijn meestal sterker en sneller dan H2-blokkers.

voedingsgewoonten voor zure reflux

  • verminderen of vermijden veel voorkomende zure reflux trigger voedingsmiddelen. Deze omvatten alcohol, tomatenproducten, chocolade, koffie, kruidig voedsel, koolzuurhoudende dranken, pepermunt, vettig voedsel en vet voedsel.
  • verminder of vermijd persoonlijke trigger voedsel dat u hebt gemerkt dat u problemen geeft.
  • vermijd het drinken van vloeistoffen bij maaltijden of snacks. Eet uw maaltijd en wacht dan ten minste 30 minuten voor het consumeren van vloeistoffen.
  • eet kleine maaltijden, in plaats van grote maaltijden, om een opgezette maag te voorkomen
  • eet niet ‘ s avonds laat, vooral als u op het punt staat te gaan liggen.

gedragsveranderingen bij zure reflux

  • stoppen met roken.
  • draag losse kleding.
  • vermijd direct na het eten gaan liggen.
  • houd uw hoofd minstens 15 cm omhoog tijdens het slapen of loungen.
  • Ga door met uw gewichtsverlies eten en lichaamsbeweging plan. Het verliezen van gewicht kan helpen zure terugvloeiing verminderen.

1-dagmaaltijdplan om zure refluxsymptomen

te verminderen uw gezondheidszorgteam kan specifieke voedingsrichtlijnen voor u hebben, dus doe uw best deze te volgen.

  1. Grootte van maaltijden en dranken: het kan nodig zijn om maaltijden 1-2 el per keer te consumeren en deze geleidelijk te verhogen.
  2. textuur: vraag uw arts of geregistreerde diëtist of u uw voedsel moet mengen, pureer of in blokjes moet snijden. De textuur hangt af van hoe lang geleden uw maagoperatie heeft plaatsgevonden.
  3. porties om gewichtsverlies voort te zetten: Vraag om advies over de exacte juiste porties voor uw behoeften.

Probeer eens

ontbijt:
1 Roerei (75 calorieën)
½ Engelse muffin (67 calorieën)
calorieën per maaltijd: 142

am Snack & vloeistoffen:
*uitgespreid en gesipped tussen maaltijden
2 kopjes water (0 calorieën)
1 kop magere melk of ongezoete sojamelk (90 calorieën)
calorieën per maaltijd: 90

lunch:
4 oz ingeblikte tonijn in water (100 calorieën)
2 Eetlepels vet mayo (20 calorieën)
1 plakje magere Zwitserse kaas (50 calorieën)
1 sneetje volkoren brood (90 calorieën)
2 plakken tomaat (5 calorieën)
het aantal Calorieën per maaltijd: 265

PM Snack & Vloeistoffen:
*Verspreid en dronk tussen de maaltijden
2 kopjes water (0 kcal)
1 kopje magere melk of ongezoete soja melk (90 calorieën)
1 rijpe perzik, kleine (51 calorieën)
het aantal Calorieën per maaltijd: 141

Diner:
3 oz 93% mager turkije (128 calorieën)
1/2 kopje plantaardige medley, goed gekookt (15 calorieën)
1/2 kop gekookte pasta (110 calorieën)
1 kopje watermeloen (45 calorieën)
het aantal Calorieën per maaltijd: 298

Nachtelijke Snack & Vloeistoffen:
*Verspreid en dronk tussen de maaltijden
2 kopjes water (0 kcal)
¼ kop magere kwark (26 calorieën)
1/2 banaan (53 calorieën)
het aantal Calorieën per maaltijd: 79

de Totale hoeveelheid calorieën: 1015

hoewel dit slechts één dag waard is om te eten, kunt u gemakkelijk de soorten voedsel zien die worden gekozen en u kunt dit gebruiken als een mooie sjabloon om wijzigingen aan te brengen zoals u nodig hebt.

gebruik de tabellen in dit artikel om veilige en gezonde voedingsmiddelen te selecteren, zodat u zure reflux of symptomen van brandend maagzuur kunt voorkomen.

samengevat

zure reflux, brandend maagzuur en GERD kunnen bij iedereen optreden na bariatrische chirurgie. Het is ongemakkelijk, frustrerend en kan problemen veroorzaken op de weg. Gelukkig kan het vrij goed worden beheerd zonder operatie.

maar als een operatie nodig is, is bewezen dat dit helpt.

vermijd de specifieke voedingsmiddelen die we hebben beschreven en breng een paar gedragsveranderingen aan en u zult een belangrijke verbetering van uw symptomen merken!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.