Gezond zelfgemaakt broodje ijs recept

als er één traktatie is waar mijn kinderen dol op zijn, is het ijs. Glad, romig en koud, ze houden ervan, ongeacht het seizoen. Ouders zullen genieten van deze gezonde zelfgemaakte ijs sandwich recept, omdat het ijs heeft slechts één ingrediënt. Fruit! Deze worden gemaakt door diepvriesbanaan te zuiveren die verandert in een dik en romig banaan-ijs dat absoluut heerlijk is! In combinatie met een lekker Zelfgemaakt kokos havermoutkoekje zijn deze ijssandwiches de perfecte traktatie voor je kinderen.

Gezonde Zelfgemaakte Broodjes Ijs. Niet alleen zijn deze ijssandwiches gezonder, maar ze smaken ook beter dan dure sandwiches!! (en niet alleen vanwege dit ongelooflijke cookie recept!)

om dit romige bananenijs te maken, heb je gewoon wat bananen en een keukenmachine nodig. In slechts een paar eenvoudige stappen, uw ijs zal klaar zijn om te serveren! Een paar tips bij het maken van dit ijs:

  • u kunt uw bananen in kleinere stukken snijden om ze gemakkelijker te laten mengen.
  • zodra uw ijs klaar is, serveer het onmiddellijk. De textuur is het beste goed wanneer het is gedaan. Als je het laat zitten, wordt het een beetje slijmerig en begint de kleur te veranderen.

om dit te maken, schil je de bananen en zet je ze plat op een lade. Snijd in kleine stukjes en plaats in een keukenmachine. Begin te pulsen. Ze zullen beginnen af te brokkelen in het begin. Blijf pulseren tot de bananen een glad romig mengsel worden. Je ijs is klaar!

Gezonde Zelfgemaakte Broodjes Ijs. Niet alleen zijn deze ijssandwiches gezonder, maar ze smaken ook beter dan dure sandwiches!! (en niet alleen vanwege dit ongelooflijke cookie recept!)

voor de koekjes gebruikten we dit lekkere recept van Eat Good for Life. Het zijn van die heerlijke havermout kokoskoekjes. Het oorspronkelijke recept riep op voor amandelen, maar ik heb ze weggelaten in geval van notenallergieën. Ze bleken heerlijk, maar ik weet zeker dat ze goed zouden zijn met de amandelen. Ik heb ook de olijfolie vervangen door kokosolie. Ze zijn het perfecte koekje voor een ijsje sandwich omdat ze plat, hebben een textuur die houdt en heeft substantie, maar zijn nog steeds taai.

Gezonde Zelfgemaakte Broodjes Ijs. Niet alleen zijn deze ijssandwiches gezonder, maar ze smaken ook beter dan dure sandwiches!! (en niet alleen vanwege dit ongelooflijke cookie recept!)

de hint van kokosnoot in het koekje met de zoetheid van de banaan maakt een heerlijke zoete traktatie, zonder al het toegevoegde suiker en vet dat regelmatig ijs toevoegt. Deze zelfgemaakte ijs sandwiches maken een heerlijke after school snack, party treat, of een na het diner dessert.

Gezonde Zelfgemaakte Ijs Sandwiches. Niet alleen zijn deze ijssandwiches gezonder, maar ze smaken ook beter dan dure sandwiches!! (en niet alleen vanwege dit ongelooflijke cookie recept!)

gezond zelfgemaakt broodrecept

soms gebruiken we als ouders voedsel als beloning. We hebben een aantal andere non-food ideeën om een stimulans te gebruiken:

  • grafieken met behulp van stickers, punten, tally ‘ s, stempels, enz. Zodra de grafiek vol is, volgt de gekozen activiteit van het kind.
  • emmers gevuld met bonen, kiezels enz. Zodra de pot of de emmer vol is, kunt u een nieuw speeltje kopen.
  • Extra speeltijd of privileges (Ik geef toe dat ik deze bijna uitsluitend gebruik. Mijn kinderen krijgen 30 minuten Videogame per dag. Als ze iets extra speciaals of echt goed doen, laat ik ze een paar extra minuten speeltijd hebben! Het werkt voor de jongens.
  • speelgeld gebruiken dat ze kunnen inleveren voor een privilege of speelgoed.
  • pyjamafeest met mama of papa!
  • kies iets uit een”treasure box”
  • Coupon voor een filmavond.
  • Extra verhaal ‘ s nachts gelezen
  • loten
  • boeken, stickers, potloden, springballen, springtouwen, gommen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.