de echte Deal met die Apps die je betalen om gewicht te verliezen

Kelsey B., 31, kon nooit een dieet dat vast te vinden. Ze rebelleerde tegen elk eetplan dat ze probeerde—ze kon zichzelf niet verantwoordelijk houden. Dus toen ze in de herfst van 2016 50 pond ging verliezen na een baby, Wedde ze $ 700 dat ze het zou doen, via de app HealthyWage. Als ze het gewicht verloor binnen negen maanden, zou ze haar $700 terugkrijgen—plus een extra $800 aan beloningen. In de herfst van 2017 was het haar gelukt, en nog wat.

” ik ben blijkbaar zeer gemotiveerd door geld!”Kelsey vertelt Glamour.Door haar eigen geld te plunderen voelde het alsof ze meer in het spel had, terwijl de belofte van prijzengeld aan het eind het makkelijker maakte om zichzelf onderweg te behandelen. “Elke keer als ik 10 pond verloor, ging ik een massage krijgen,” zegt de Oregon-gebaseerde stay-at-home moeder. “Ze zijn niet goedkoop, dus ik zou denken, OK, dit is een deel van het geld dat ik ga winnen…. Ik zag het altijd als mijn geld, dus er was geen mogelijkheid om het te verliezen.”

geïntrigeerd? Je bent niet alleen. HealthyWage telt meer dan 750.000 gebruikers sinds de lancering in 2009, terwijl de community-based gewichtsverlies app DietBet heeft bijna 650.000 gebruikers concurreren tegen vrienden of vreemden. Andere apps belonen de fitnessprestaties van gebruikers in plaats van ponden te tellen: StepBet werkt op basis van dagelijkse step-doelen en RunBet tracks miles. Weer anderen, zoals Wellcoin en FitCoin, bieden cryptogeld of swag in ruil voor gezonde voeding en fitness keuzes. Sommige kinks worden nog steeds uitgewerkt in deze markt—een app stilgelegd vorig jaar na de FTC vond het verschuldigd gebruikers meer dan een miljoen dollar, als Gizmodo gemeld in September. Maar degenen die er nog zijn zijn net zo gemakkelijk om mee te doen als het kopen van een loterij ticket, en ze lijken dezelfde jeuk te krabben.

DietBet opereert zo: toegang kost tussen de $ 10 en $ 100, en elke wedstrijd heeft een vast doel voor iedereen die speelt (om vier procent van je gewicht te verliezen in vier weken; of je gewicht te behouden voor een volledig jaar, bijvoorbeeld). Iedereen die voldoet aan het doel zal de pot minder kosten van het bedrijf te splitsen (die variëren van 10 tot 25 procent). Als alle deelnemers slagen, krijgt iedereen zijn geld terug. Iemand die tekort schiet? Ze hebben net gedoneerd aan de zaak.

“er is een beetje meer verantwoording ,” zegt Susan B., Een 38-jarige inwoner van Indianapolis. Zij en 15 vrienden werkten samen om een DietBet te maken, waarbij elk $10 in de pot stopte. Als ze 4% van haar lichaamsgewicht verloor in vier weken, zou ze een deel van het geld mee naar huis nemen. “We hebben een Twitter DM gaande, dus iedereen praat over hun strijd. Als het alleen mezelf was, denk ik niet dat het genoeg motivatie is.”

misschien is dat de vraag hoeveel er op het spel staat.

bij HealthyWage, die Kelsey gebruikte, is de inzet hoger. De minimale investering is $ 100, en de maximale prijs is $ 10.000. Om te beginnen maken gebruikers een verificatievideo terwijl ze op een schaal staan, een ritueel dat ze aan het eind herhalen om te bewijzen dat ze hun doel hebben bereikt of niet hebben bereikt. Als het de eerste, ze harken in een mooi stuk van de verandering (de gemiddelde winst is $1.300). Het Laatste? Ze kunnen hun periode verlengen om te blijven proberen of de hit te nemen. Vouw ze op en loop weg, met andere woorden. Kelsey ‘ s $ 800 winst-en de dreiging van het verliezen van haar $ 700 storting-waren net genoeg om haar haak. “Ik hou van geld besparen, en ik hou ervan om het te maken,” zegt ze. “Dat deel was echt aantrekkelijk.”

David Roddenberry, medeoprichter van HealthyWage zegt dat het bedrijf 25 cent houdt op elke dollar die ze binnen brengen, en mensen blijven terugkomen. “Deelnemers vinden waarde van de ondersteunende gemeenschap, coaching en infrastructuur, dus ze zullen het vaak opnieuw proberen,” zegt hij. Maar ook, veel mensen verliezen-een risico dat hij zegt Kan een echte motivator. En onderzoek ondersteunt hem.Onderzoek van de Universiteit van Pennsylvania en Carnegie Mellon in 2008 stelde deze theorie op de proef en verdeelde kandidaten voor gewichtsverlies in drie groepen. Een groep stond om geld te verdienen als ze ponden laten vallen; een tweede groep moest geld storten, die ze zouden verliezen als ze niet afvallen, maar recupereren en dan wat als ze deden. Er was geen financiële stimulans voor de derde groep. De deposit makers rapporteerden het grootste gemiddelde gewichtsverlies, gevolgd door de loterij-gebaseerde cluster. De controlegroep, zonder deeg op de lijn, toonde de minste verandering. Misschien is het geen toeval dat sommige van deze apps op de markt het volgende jaar.

natuurlijk kan iemand gezonde keuzes maken en in gewicht toenemen, of de ene week een paar kilo afvallen en de volgende niet. Het omzetten van dit in een spel, of een side hustle, kan de nuances van het leven in een lichaam dat niet altijd doen zoals verteld over het hoofd—om niets te zeggen van de lichamen voor wie gewichtsverlies is niet een doel om te beginnen met, of degenen voor wie het is een problematische en triggering. De apps’ regels verbieden te gaan tot extreme lengtes om gewicht te verliezen, maar omdat de resultaten zijn zelf-gemeld, die regelgeving zijn bijna onmogelijk om af te dwingen.

“ik heb gewoon geprobeerd om tempo mezelf langs de weg en niet om mezelf te verhongeren in de laatste twee weken,” Kelsey zegt, van het wegen in als ze ging. Anderen die niet zo voorzichtig zijn kunnen vast komen te zitten tussen het verliezen van geld of crash-diëten om de klok te verslaan. Dat is zorgwekkend voor de in Chicago gevestigde geregistreerde diëtist Christy Brissette, die zegt dat ze een groeiende interesse in dit soort programma heeft gezien.

“ik heb een paar klanten die ze eerder hebben geprobeerd,” zegt ze. “Ik denk dat ze kunnen helpen met bepaalde persoonlijkheden—mensen die concurrerend zijn, of mensen die het gevoel dat ze behoefte hebben aan motivatie.”Maar omdat deze games zo sterk afhankelijk zijn van sociale media, kan de inzet te hoog voelen als de dingen niet volgens plan gaan.

” het kan te angstwekkend worden”, zegt Brissette. “Ik zou kunnen tweeten dat ik deze week vijf pond ben afgevallen, en iemand zou dat kunnen zien en zeggen,’ Nou, ik ben maar één pond afgevallen, ‘ en ze maken de juiste keuzes, maar ze voelen zich in de steek gelaten. Haar advies? Vasthouden aan programma ‘ s die zich richten op gezonde keuzes, in plaats van een aantal.

Susan heeft die teleurstelling nog niet ervaren. Ze is net begonnen met een tweede weddenschap na het verpletteren van haar doelpunt de eerste keer en zakkenrollen een klein deel van de verandering. “Zes van ons hebben ons doel bereikt, dus aan het eind heb ik $18 gewonnen”, zegt ze. De rest van haar vrienden waren uit $10—een verlies,maar niet genoeg om te voorkomen dat ze weer spelen.

“je bent niet precies het maken van een leven werken met het DietBet-systeem, maar de wedstrijd doet een beetje brandstof toe te voegen aan het vuur,” zegt ze.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.