건강한 진흙 투성이의 친구

나는 당신을 많이 그리워했습니다.

먼저,작별 인사를해야 할 때 너무지지 해 주셔서 감사합니다. 나는 당신에게 너무 많은 모든 사랑,과,이상 후 4 좋은 음식과 좋은 친구의 년,뒤에이 블로그를 떠나는 것은 할 수있는 매우 어려운 일이었다. 나는 당신이 되 고 내 배고픈 마음의 바닥에서 당신을 감사 합니다.

그래서 감사로,나는 휴일 좋아하는 리메이크. 나는 당신이 라디오 침묵의 두 달을 잊게 바랍니다. 그것은 완전히 것입니다. 당신은 매우 배가 고프다. 당신은 잊고 있습니다. 당신은 잊어 버렸습니다. 완료.

여기 액션 샷이 있습니다! 그것은 모든 것을 보완해야합니다.

나는 실제로 우유를 도처에 쏟았지만 조금 울었다. 그리고 사진 밖으로 그것의 대부분을 떠날 수 있었다. 나는 나 자신이 자랑 스러웠다.

또한 모든 사람들이 진흙 투성이의 친구가 실제로 무엇인지 알고 있습니까? 진짜 이야기 때문에 나는 완전히하지 않았다.나는 더 적은 후 수신 7 요청(나는 계산)이 나쁜 친구를 리메이크,그래서 나는 몇 가지 조사를해야 알고 있었다.

식품 관련 연구>다른 종류의 연구. (캠벨 씨! 나는 수학을했다! 저를 실패하지 마십시오! 감사!)

그래서 분명히이 작은 덩어리는 블로그 스피어에서 꽤 인기가 있습니까? 실제로 맛있는 것이 있습니까? 나는 확실하기 위하여 2 조리법을 만들었다. 과학을 위해. 물론이죠

그리고 맛 문제에 대한 과학적 평결…

과학적으로 말하면 대답은’예’입니다. 맛 확인.”………..””………..””………..””………..””………..””………..””………..””………..””………..””………..”.

이 완전히 가상의 상황에서 나는 나이고,당신은 당신이며,진흙 투성이의 친구는 다른 친구입니다. 해질녘에 우리가 간다.

가설.

첫째로 당신은 마술 초콜렛 단백질 분말 혼합물을 만들고 그것을 당신의 선택의 시리얼에 모두 친절하게하자. 단백질에 의해 연기되지 마십시오! 그것은 영양 부스트를 추가하고 그것은 단지 맛을 향상시킵니다. 핑키 맹세.

한편 비밀 저탄수화물 사회에서,당신은 시리얼을 사용하지 않으려면 당신은 필요가 없습니다! 기적적으로 플레이크 코코넛은이 레시피에서 아름답게 작동합니다. 저탄수화물 코코넛 진흙 친구? 점수!

설탕 애호가를 전환하려면 가루 설탕 또는 가루 에리스리톨/자일리톨을 뿌립니다. 친절한 팁.

완벽에 구워! 아무도 보지 않을 때 모두 먹어라.

왜 더 많은 샷이 없습니까? 세상은 결코 알지 못할 수도 있다.

사랑스럽게 혜택 디저트에서 적응.

4.5 에서 2 리뷰

진흙 투성이의 친구
준비 시간
10 분

요리 시간
45 분

총 시간
55 분

저자:켈리 모리슨
수율: 8(1/2 컵)서빙

성분
  • 컵 가루 땅콩 버터
  • 2 큰술 단백질 분말*
  • 2 큰술 무가당 코코아 가루
  • 컵 무가당 아몬드 우유
  • 작은 술 바닐라 추출물
  • 감미료,맛
  • 4 컵 사각형 모양의 시리얼**
  • 가루 설탕 또는 에리스리톨,선택적이지만 예쁜

베이킹 시트에 양피지 또는 실리콘 매트를 깔고 따로 보관하십시오.

  • 큰 그릇에 시리얼을 제외한 모든 재료를 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 시리얼을 넣고 모든 시리얼이 땅콩 버터 혼합물에 코팅 될 때까지 부드럽게 저어줍니다. 당신이 특히 공상 느끼는 경우에 가루 설탕 에리스리톨을 가진 동등한 층 및 먼지에 있는 준비한 과자 굽는 판에 퍼지십시오. 15 분마다 교반,45-50 분에 대한 300,000,000 에 오븐에 굽는다. 조각으로 끊기의 앞에 3 분을 위해 냉각하십시요. 2 시간 동안 또는 경화 될 때까지 식히십시오. 실온에서 밀폐 용기에 보관하고 삼킬.
  • 노트
    *우리는 썬 워리어 클래식 바닐라를 사용합니다.
    **팔 레오/저탄수화물 버전의 경우 무가당 코코넛 플레이크를 사용하십시오! 그들은 이 조리법에서 다만 아름답게 작동한다.

    영양 정보
    서빙 크기:컵 칼로리: 91

    3.3.3077

    혹시 전에 진흙 투성이의 친구가 있었나요? 생각?

    당신이하지 않은 경우에도,난 당신이 건강한 화장을 채찍질하고 나만큼 그것을 즐기시기 바랍니다!

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