Come posso risolvere il mio reflusso acido dopo un intervento chirurgico gastrico?

Se hai sofferto di reflusso acido prima della chirurgia della manica gastrica, potresti essere spiacevolmente sorpreso che il reflusso acido sia ancora qualcosa che dovrai affrontare.

In questo articolo, parleremo del perché il reflusso acido si verifica ancora dopo l’intervento chirurgico e cosa si può fare per renderlo migliore. Abbiamo anche incluso un piano di pasto di 1 giorno per aiutarti a iniziare a gestire il reflusso acido.

Che cos’è il reflusso acido?

Uno stomaco normale senza reflusso acido e uno stomaco con reflusso acido

Reflusso acido. GASTROESOFAGEO. Bruciore. Potresti vedere questi termini usati in modo intercambiabile, ma hanno definizioni medicalmente diverse.

Reflusso acido GERD Bruciore di stomaco
Una condizione in cui l’acido dello stomaco bolle nell’esofago. Ciò si verifica da un debole muscolo dello sfintere alla giunzione dello stomaco e dell’esofago. Chiamato sfintere esofageo inferiore (LES), il suo compito è quello di mantenere cibo e acido nello stomaco. Reflusso acido cronico e / o grave. Viene diagnosticato quando qualcuno ha reflusso acido almeno due volte a settimana insieme alla conferma da altre misure esplorative. GERD ha il potenziale di causare infiammazione Un sintomo di reflusso acido e GERD. E ‘ descritto come una sensazione di bruciore o dolore al petto, esofago e gola.

Cause e fattori di rischio per queste condizioni includono:

  • Debolezza in LES
  • Alcuni farmaci come gli antidepressivi e i Fans
  • Essere in sovrappeso o obesi*
  • ernia Iatale
  • Gravidanza
  • Bere alcol*
  • Fumatori*

*I fattori di rischio controllabili

fattori di Rischio per il Reflusso Acido, REFLUSSO e bruciore di Stomaco

Ci sono alcuni reflusso acido fattori di rischio che non si può controllare tutto. Tuttavia, la modifica dei fattori di rischio controllabili (insieme ai nostri suggerimenti qui sotto) può aiutarti a gestire il reflusso acido.

Perché il mio reflusso acido è peggiore dopo l’intervento chirurgico della manica gastrica?

Mentre alcuni tipi di interventi chirurgici bariatrici sono noti per migliorare il reflusso acido, manicotto gastrico non può essere uno di loro.

Alcune ricerche mostrano che la chirurgia della manica gastrica può aumentare la presenza di reflusso acido. Perché?

Le procedure gastriche della manica possono fare diminuire la pressione intorno al LES, rendente esso debole. Coppia che con l’aumento della pressione nello stomaco quando la dimensione dello stomaco è ridotta durante l’intervento chirurgico.

La possibilità di sviluppare reflusso acido deve essere considerata prima di acconsentire a una procedura di manica gastrica.

Manicotto gastrico e GERD

La gestione del GERD e del reflusso acido è un obiettivo enorme nella popolazione di chirurgia bariatrica. Essere sovrappeso o obesi può aumentare il rischio di reflusso acido, GERD e ulteriori complicazioni rispetto a qualcuno di un peso sano (3-4).

Ecco altri motivi per cui il reflusso acido può essere così diffuso nella popolazione obesa:

  • Pressione sullo stomaco a causa di grasso della pancia
  • Consumo di pasti di grandi dimensioni che portano alla distensione dello stomaco
  • una Dieta ricca di cibi grassi (cioè, fast food, cibi fritti
  • vita Sedentaria
  • Presenza di ernia iatale

Effetti di reflusso acido

reflusso Acido influisce sulla qualità della vita, il sonno e può portare a avversioni alimentari. Può anche causare infiammazione nell’esofago. Il danno cellulare nell’esofago può portare all’esofago di Barrett, alle ulcere o al cancro.

Quando un paziente continua ad avere reflusso acido (o lo ottiene post-intervento chirurgico), questo aggiunge eccessivo stress a un tempo già schiacciante.

GERD e reflusso acido possono essere alleviati con la perdita di peso, ma se la perdita di peso è graduale o non si verifica mai, i pazienti possono continuare a trattare i sintomi mesi o anni dopo l’intervento chirurgico.

Alcuni pazienti considerano anche la revisione della manica gastrica con un bypass gastrico Roux-en-Y. Un’altra opzione è la chirurgia fundoplication dove parte dello stomaco è avvolto intorno al LES per rafforzarlo.

Chirurgia Fundoplication per alleviare GERD dopo chirurgia gastrica manica

E ‘ importante che voi e il vostro team sanitario esplorare tutte le opzioni di chirurgia bariatrica e gli effetti a lungo termine di ciascuno.

Manica gastrica ed ernia iatale

Mentre può sembrare che la chirurgia della manica gastrica non sia un modo affidabile per ridurre il reflusso acido, un piccolo studio ha scoperto che avere una procedura di manica gastrica con riparazione dell’ernia iatale potrebbe essere utile per GERD.

Tuttavia, altre ricerche indicano che avere una riparazione dell’ernia iatale con chirurgia della manica gastrica non ha fornito miglioramenti significativi.

Ciò che è ancora più importante è ciò che accade all’ernia iatale e alla relazione GERD dopo l’intervento chirurgico. Uno studio del 2020 ha rilevato che le persone che soffrono di GERD dopo una manica gastrica e la riparazione dell’ernia iatale possono essere a più alto rischio di ottenere un’altra ernia iatale.

Quindi, i frequenti sintomi da reflusso acido post-intervento chirurgico dovrebbero essere portati con il medico.

Come risolvere il reflusso acido dopo manicotto gastrico chirurgia

Ci sono 3 modi principali per alleviare il reflusso acido: farmaci, abitudini alimentari e cambiamenti comportamentali:

  1. Farmaci
  2. abitudini Alimentari
  3. Comportamentali e cambiamenti di stile di vita
Modi per risolvere il reflusso acido dopo manicotto gastrico chirurgia

Si potrebbe scoprire che uno di questi metodi funziona alla grande, ma si può ottenere più benefici se si includono tutti i metodi.

Farmaci per il reflusso acido

  • Gli antiacidi neutralizzano l’acido dello stomaco. Chieda al medico quali antiacidi sono appropriati per Lei.
  • I bloccanti H2 lavorano per ridurre l’acido dello stomaco prima che si formi.
  • Gli inibitori della pompa protonica funzionano anche per ridurre l’acido dello stomaco, ma di solito sono più forti e più veloci dei bloccanti H2.

Abitudini alimentari per il reflusso acido

  • Ridurre o evitare i comuni alimenti per il reflusso acido. Questi includono alcol, prodotti a base di pomodoro, cioccolato, caffè, cibi piccanti, bevande gassate, menta piperita, cibi grassi e cibi grassi.
  • Riduci o evita gli alimenti inneschi personali che hai notato ti danno problemi.
  • Evitare di bere liquidi durante i pasti o gli spuntini. Mangia il tuo pasto e poi aspetta almeno 30 minuti prima di consumare liquidi.
  • Mangia piccoli pasti, piuttosto che grandi pasti, per prevenire la distensione dello stomaco
  • Evita di mangiare a tarda notte, specialmente se stai per sdraiarti.

Cambiamenti comportamentali per il reflusso acido

  • Smettere di fumare.
  • Indossare abiti larghi.
  • Evitare di sdraiarsi subito dopo aver mangiato.
  • Tenere la testa sollevata di almeno 6 pollici quando si dorme o rilassarsi.
  • Continuare la perdita di peso mangiare e piano di esercizio. Perdere peso può aiutare a ridurre il reflusso acido.

1-Piano pasto giornaliero per ridurre i sintomi da reflusso acido

Il tuo team sanitario potrebbe avere linee guida dietetiche specifiche per te, quindi fai del tuo meglio per seguirle.

  1. Dimensioni dei pasti e delle bevande: potrebbe essere necessario consumare i pasti 1-2 cucchiai alla volta e aumentare gradualmente.
  2. Texture: Chiedi al tuo medico o dietista registrato se hai bisogno di frullare, frullare o tagliare a dadini il tuo cibo. Texture dipenderà da quanto tempo fa si è verificato l’intervento chirurgico manica gastrica.
  3. Porzioni per continuare la perdita di peso: Chiedere una guida sulle porzioni giuste esatte per le vostre esigenze.

Esempio di Piano di Pasto per Provare

B:
1 uovo strapazzato (75 calorie)
½ muffin inglese (67 calorie)
Calorie per pasto: 142

AM Snack & Fluidi:
*Diffondere e sorseggiato tra i pasti
2 tazze di acqua (0 calorie)
1 tazza di latte scremato o di latte di soia non zuccherato (90 calorie)
Calorie per pasto: 90

Pranzo:
4 oz tonno in scatola in acqua (100 calorie)
2 Cucchiai di libero grassi mayo (20 calorie)
1 fetta basso contenuto di grassi formaggio Svizzero (50 calorie)
1 fetta di pane di grano intero (90 calorie)
2 fette di pomodoro (5 calorie)
Calorie per pasto: 265

PM Snack & Fluidi:
*Diffondere e sorseggiato tra i pasti
2 tazze di acqua (0 calorie)
1 tazza di latte scremato o di latte di soia non zuccherato (90 calorie)
1 pesca matura, piccole (51 calorie)
Calorie per pasto: 141

la Cena:
3 oz 93% magra turchia (128 calorie)
1/2 tazza di verdure, cotto (15 calorie)
1/2 tazza di pasta cotta (110 calorie)
1 tazza di anguria (45 calorie)
Calorie per pasto: 298

Spuntino Notturno & Fluidi:
*Diffondere e sorseggiato tra i pasti
2 tazze di acqua (0 calorie)
¼ di tazza senza grassi ricotta (26 calorie)
1/2 banana (53 calorie)
Calorie per pasto: 79

calorie Totali: 1015

Mentre questo è solo un giorno vale la pena di mangiare, si può facilmente vedere i tipi di alimenti che vengono scelti ed è possibile utilizzare questo come un bel modello per apportare modifiche di cui hai bisogno.

Utilizzare le tabelle che abbiamo fornito in questo articolo per selezionare alimenti sicuri e sani in modo da poter evitare reflusso acido o sintomi di bruciore di stomaco.

In sintesi

Reflusso acido, bruciore di stomaco e GERD possono capitare a chiunque dopo la chirurgia bariatrica. È scomodo, frustrante e può causare problemi lungo la strada. Fortunatamente può essere gestito abbastanza bene SENZA intervento chirurgico.

Ma se è necessario un intervento chirurgico, è stato dimostrato di aiutare.

Evita gli alimenti specifici che abbiamo delineato e apporta alcuni cambiamenti comportamentali e noterai un importante miglioramento dei tuoi sintomi!

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