a laterális Csípőeltolódás jelenléte a guggolás során megváltozott mobilitással és neuromuszkuláris kontrollal jár

X

Adatvédelem & cookie-k

ez az oldal cookie-kat használ. A folytatással elfogadja azok használatát. Tudj meg többet, beleértve a cookie-k kezelésének módját is.

Megvan!

Advertisements

minden évben a Department of Exercise és Sporttudományi elismeri három különböző mester hallgatók, egy-egy szakterület, a kiemelkedő dolgozat projekt. Ezen a héten kiemeljük Kerry Peterson, MA, ATC (2015-ös osztály az atlétikai képzési specializációs területen) kiemelkedő munkáját, aki Dr. Bill Prentice és Tim Mauntel és Darin Padova bizottsági tagok irányítása alatt végzett értekezését. Köszönet Kerry-nek és Dr. Prentice – nek az e heti EXSS Impact tartalomért.

Maradjanak velünk a jövőbeli Exss Impact posztokon, ahol elismerjük a többi kiemelkedő tézisdíjasunkat, és kiemeljük kutatási eredményeiket.

miért csináltad ezt a tanulmányt?

testtartási igazítás klinikai mozgásszűréseket, például a felső guggolást fejlesztettek ki a diszfunkcionális mozgási mintákat mutató egyének azonosítására. Korábbi kutatások azonosították az abnormális izomaktivációs mintákat és az alsó végtag mozgáskülönbségeit, amelyek hozzájárulnak a hibás mozgási mintákhoz, amelyek növelhetik a sérülés kockázatát. A dinamikus térd valgus mozgás egy általánosan azonosított hibás mozgási minta, valamint az alsó végtag sérüléseinek elsődleges előrejelzője. Dinamikus térd valgus szög egyesíti a mozgások a csípő, térd forgatás, csípő adduction egy fix láb. A nagyobb csípő-addukciós mozgást az ACL sérülésekhez, az osteoarthritishez, az iliotibialis band szindrómához és a tibialis stressztörésekhez kapcsolták. Hasonlóképpen, nagyobb csípő addukció és belső forgás, és kevesebb dorsiflexiós mozgási tartományt találtak patellofemoralis fájdalom szindrómában szenvedő egyéneknél.

korábbi kutatások összefüggéseket állapítottak meg a neuromuszkuláris kontroll, a passzív mozgásmérési tartomány és a diszfunkcionális mozgásminták között. A proximális alsó végtag izomaktivációs mintáit elméletileg befolyásolták disztális ízületi pozicionálás. Azok a személyek, akik térd valgust mutatnak a guggolási feladatok során, kisebb gluteális-csípő adduktor koaktivációs arányt mutatnak azokhoz képest, akik semleges térd-igazítást tartanak fenn. Hasonlóképpen, a nagyobb csípő-adduktor aktiváció összekapcsolódott a nagyobb csípő-addukciós mozgással. A csípő-addukció a kisebb dorsiflexióhoz és a nagyobb csípő belső forgási mozgáshoz kapcsolódik a guggolás és a lépcsőzetes feladatok során. Azonban további kutatásokra van szükség az izomaktivációs minták, az alsó végtagi mozgástartományok és a diszfunkcionális mozgási minták közötti kapcsolatok jobb megállapításához.

ezért ennek a vizsgálatnak az volt a célja, hogy meghatározza a csípő izomaktivációját és az alsó végtag mozgásmintáinak tartományát, amelyek hozzájárulnak az oldalsó csípőeltolódáshoz a felső guggolás során. A hozzájáruló tényezők azonosítása után a klinikusok jobban képesek lesznek intervenciós programok kidolgozására és a mozgás minőségének javítására. A diszfunkcionális mozgási minták korrekciója a sérülések előfordulásának csökkenését eredményezheti.

KP

a bal oldali résztvevő normál beállítást mutat a kettős láb guggolási feladat végrehajtása közben, és reprezentálja a kontrollcsoport résztvevőit. A jobb oldali résztvevő csípőeltolódást mutat a bal oldalán (amint azt a piros nyíl jelzi), és a csípőeltolódási csoport résztvevőinek képviselője.

mit tett és mit talált ebben a tanulmányban?

negyven alanyt osztottak be csípőeltolódásba vagy kontrollcsoportba a felső guggolás során végzett megfigyelések alapján (1.és 2. ábra). A gluteális és csípő adduktorok EMG-adatait a felső guggolás során vették fel. Megvizsgálták a csípő belső és külső forgását, a csípő elrablását, a térd meghosszabbítását és a dorsiflexió mozgástartományát. A csípőeltolódási csoportban kevesebb volt a csípő elrablása és a dorsiflexiós mozgástartomány a végtag felé tolódott el, mint a végtag eltolódott. Ennek a tanulmánynak az eredményei arra utalnak, hogy azok az egyének, akik csípőeltolódást mutatnak egy felső guggolás során, kevesebb dorsiflexióval rendelkeznek, kevesebb csípő elrablási mozgástartomány, nagyobb csípő belső forgási mozgástartomány a végtag felé tolódik. Az eredmények azt is sugallják, hogy a csípőeltolódás Alanyai csökkent gluteus medius aktivációval rendelkezhetnek a kontroll csoporthoz képest.

hogyan hatnak ezek a megállapítások a nyilvánosságra?

Anterior_Hip_Muscles_2 a sportorvosi klinikusok klinikai mozgásszűréseket alkalmaznak az alsó végtag kinematikájának vizuális megfigyelésére funkcionális feladatok során. Ezek a szűrések azonosíthatják az érintésmentes sérülések magas kockázatának kitett személyeket, valamint azokat a mögöttes elemeket, amelyek hozzájárulnak a diszfunkcionális mozgási mintákhoz. Az egyes sportolókra jellemző aszimmetrikus egyensúlyhiányokat is észlelhet, amelyek önmagukban hajlamosító tényezők lehetnek.

ezek az eredmények segíthetnek az alsó végtag sérüléseinek megelőzésében és a rehabilitációs programokban. A csípőeltolódást mutató egyének számára előnyös lehet a combcsont belső forgásának növelésére összpontosító rehabilitáció kontralaterális végtag és az ipsilaterális végtag dorsiflexiója. Az egyének számára előnyös lehet a csípő adduktorok gátlása és nyújtása az ipsilaterális végtagon.

hirdetések

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.