Das Vorhandensein einer lateralen Hüftverschiebung während des Hockens ist mit einer veränderten Mobilität und neuromuskulären Kontrolle verbunden

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Das Institut für Bewegungs- und Sportwissenschaft zeichnet jedes Jahr drei verschiedene Masterstudierende, jeweils einen aus jedem Fachgebiet, für ihre herausragende Abschlussarbeit aus. Diese Woche heben wir die herausragende Arbeit von Kerry Peterson, MA, ATC (Klasse von 2015 im Bereich Athletic Training Specialization) hervor, die ihre Abschlussarbeit unter der Leitung von Dr. Bill Prentice und den Ausschussmitgliedern Tim Mauntel und Darin Padua durchgeführt hat. Vielen Dank an Kerry und Dr. Prentice für die Bereitstellung der EXSS Impact-Inhalte dieser Woche.

Bleiben Sie dran für zukünftige EXSS Impact Posts, in denen wir unsere anderen herausragenden Preisträger anerkennen und ihre Forschungsergebnisse hervorheben werden.

Warum hast du diese Studie gemacht?

HaltungsausrichtungKlinische Bewegungsscreenings wie die Overhead-Kniebeuge wurden entwickelt, um Personen zu identifizieren, die dysfunktionale Bewegungsmuster aufweisen. Frühere Forschungen haben abnormale Muskelaktivierungsmuster und Bewegungsunterschiede im unteren Extremitätsbereich identifiziert, die zu fehlerhaften Bewegungsmustern beitragen, die das Verletzungsrisiko erhöhen können. Die dynamische Valgusbewegung des Knies ist ein häufig identifiziertes fehlerhaftes Bewegungsmuster und ein primärer Prädiktor für Verletzungen der unteren Extremitäten. Der dynamische Knie-Valguswinkel kombiniert die Bewegungen der Hüft- und Kniedrehung und der Hüftadduktion an einem festen Fuß. Eine größere Hüftadduktionsbewegung wurde mit ACL-Verletzungen, Osteoarthritis, Iliotibialbandsyndrom und tibialen Stressfrakturen in Verbindung gebracht. In ähnlicher Weise wurden bei Personen mit patellofemoralem Schmerzsyndrom eine größere Hüftadduktion und Innenrotation sowie weniger Dorsalflexionsbewegungsbereiche gefunden.

Frühere Forschungen haben Beziehungen zwischen neuromuskulärer Kontrolle, passiven Bewegungsmessungen und dysfunktionalen Bewegungsmustern hergestellt. Es wurde angenommen, dass die Muskelaktivierungsmuster der proximalen unteren Extremität die distale Gelenkpositionierung beeinflussen. Personen, die Knievalgus während Hockaufgaben anzeigen, zeigen kleinere Gesäß-Hüft-Adduktor-Koaktivierungsverhältnisse im Vergleich zu denen, die eine neutrale Knieausrichtung beibehalten. In ähnlicher Weise wurde eine größere Aktivierung der Hüftadduktoren mit einer größeren Hüftadduktionsbewegung in Verbindung gebracht. Die Hüftadduktion wurde auch mit weniger Dorsalflexion und größerer innerer Hüftrotationsbewegung während Kniebeugen- und Step-Down-Aufgaben in Verbindung gebracht. Es sind jedoch zusätzliche Untersuchungen erforderlich, um die Beziehungen zwischen Muskelaktivierungsmustern, Bewegungsbereichen der unteren Extremitäten und dysfunktionalen Bewegungsmustern besser zu ermitteln.

Daher bestand der Zweck dieser Studie darin, die Hüftmuskelaktivierung und den Bewegungsbereich der unteren Extremitäten zu bestimmen Muster, die zur lateralen Hüftverschiebung während der Kniebeuge beitragen. Sobald die beitragenden Faktoren identifiziert sind, können Kliniker besser Interventionsprogramme entwickeln und die Bewegungsqualität verbessern. Die Korrektur von dysfunktionalen Bewegungsmustern kann zu einem verringerten Auftreten von Verletzungen führen.

KP

Der Teilnehmer auf der linken Seite zeigt normale Ausrichtung während der Ausführung der Doppelbein-Kniebeuge Aufgabe und ist repräsentativ für Teilnehmer in der Kontrollgruppe. Der Teilnehmer rechts zeigt eine Hüftverschiebung nach links (wie durch den roten Pfeil angezeigt) und ist repräsentativ für den Teilnehmer in der Hüftverschiebungsgruppe.

Was haben Sie getan und was haben Sie in dieser Studie gefunden?

Vierzig Probanden wurden einer Hüftverschiebung oder Kontrollgruppen zugeordnet, basierend auf Beobachtungen während der Durchführung einer Kniebeuge (Abbildungen 1 und 2). Die EMG-Daten für die Gesäß- und Hüftadduktoren wurden während der Kniebeuge entnommen. Die interne und externe Rotation der Hüfte, die Hüftabduktion, die Kniestreckung und der Dorsalflexionsbewegungsbereich wurden bewertet. Die Hüftverschiebungsgruppe hatte weniger Hüftabduktion und Dorsalflexionsbewegungsbereich in der Extremität verschoben in Richtung im Vergleich zu der Extremität verschoben weg von. Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass Personen, die eine Hüftverschiebung während einer Kniebeuge zeigen, weniger Dorsalflexion, weniger Bewegungsbereich der Hüftabduktion und einen größeren Bewegungsbereich der Hüftinnenrotation an der zu verschiebenden Extremität aufweisen. Die Ergebnisse deuten auch darauf hin, dass Hip-Shift-Probanden im Vergleich zur Kontrollgruppe eine verminderte Gluteus medius-Aktivierung aufweisen können.

Wie wirken sich diese Ergebnisse auf die Öffentlichkeit aus?

Anterior_Hip_Muskles_2Sportmediziner verwenden klinische Bewegungsscreenings, um die Kinematik der unteren Extremitäten während funktioneller Aufgaben visuell zu beobachten. Diese Screenings können Personen mit hohem Risiko für berührungslose Verletzungen und die zugrunde liegenden Elemente identifizieren, die zu den dysfunktionalen Bewegungsmustern beitragen. Es kann auch asymmetrische Ungleichgewichte erkennen, die für jeden Athleten spezifisch sind und für sich genommen prädisponierende Faktoren sein können.

Diese Ergebnisse können dazu beitragen, Verletzungen der unteren Extremitäten zu verhindern und Rehabilitationsprogramme. Personen, die eine Hüftverschiebung aufweisen, können von einer Rehabilitation profitieren, die sich auf die Erhöhung konzentriert femorale Innenrotation der kontralateralen Extremität und Dorsalflexion der ipsilateralen Extremität. Einzelpersonen können auch von der Hemmung und Dehnung der Hüftadduktoren an der ipsilateralen Extremität profitieren.

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