Adicción al sexo, incluida la Hipersexualidad

¿Cuáles son los síntomas de la adicción al sexo y la hipersexualidad?

Los síntomas deben continuar durante al menos seis meses antes de utilizar hipersexualidad para describir los síntomas. Los síntomas pueden incluir:

  • Fantasías sexuales recurrentes e intensas, impulsos sexuales o comportamientos sexuales.
  • El tiempo dedicado a fantasías, impulsos o comportamientos sexuales interfiere constantemente con otras actividades importantes de la vida.
  • Las fantasías, impulsos o comportamientos sexuales ocurren en respuesta a diversos estados de ánimo (como ansiedad, depresión, aburrimiento, irritabilidad) o a eventos estresantes de la vida.
  • Puede haber esfuerzos constantes pero infructuosos para controlar o reducir las fantasías, los impulsos o los comportamientos sexuales.
  • La persona se involucra en comportamientos sexuales sin tener en cuenta el potencial de daño físico o emocional para sí misma o para los demás.
  • La frecuencia o intensidad de las fantasías, impulsos o comportamientos sexuales causa angustia o deterioro personal significativo.

Las personas pueden evitar emociones difíciles como la tristeza o la vergüenza y buscar alivio temporal al participar en el comportamiento sexual. Por lo tanto, los antojos sexuales pueden enmascarar otros problemas, como la depresión, la ansiedad o el estrés.

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¿Qué es la adicción al sexo y la hipersexualidad?

Hay varias definiciones utilizadas para la adicción al sexo y la hipersexualidad:

  • Los términos adicción al sexo e hipersexualidad se utilizan para describir a las personas que tienen un comportamiento sexual «excesivo» o «fuera de control» y se sienten angustiadas como resultado. Estos términos se refieren al comportamiento sexual que incluye un control limitado de fantasías sexuales excesivas, impulsos y comportamientos que pueden causar angustia personal.
  • El trastorno hipersexual se ha utilizado para describir a una persona que experimenta angustia por un patrón de relaciones sexuales repetidas que involucran una sucesión de amantes, que la persona experimenta solo como cosas para usar.
  • El término «adicto al sexo» se usa a menudo para referirse a una persona que busca compulsivamente actos sexuales a pesar de las malas consecuencias para sí misma o para los demás.

Todavía no está claro si el comportamiento sexual compulsivo debe considerarse una adicción similar a las adicciones a las drogas. Muchos expertos sienten que tal diagnóstico es inapropiado para personas que simplemente disfrutan tener mucho sexo con múltiples parejas. Muchas personas creen que la hipersexualidad puede ser un problema, pero no una adicción.

La cultura también juega un papel en la definición de la hipersexualidad. Las culturas que piensan en la sexualidad de una manera más positiva pueden tener valores que no juzgan el comportamiento sexual como «excesivo».

Por lo tanto, un punto principal al considerarlo un problema o una adicción es si el comportamiento causa algún daño a la persona a sí misma o a los demás.

¿Cuáles son las causas de la adicción al sexo y la hipersexualidad?

No se conocen bien las causas del comportamiento hipersexual. Sin embargo, la adicción al sexo y la hipersexualidad a veces pueden ser causadas por experiencias traumáticas, angustia o por enfermedades mentales, como el trastorno bipolar.

Los adultos que han sufrido abusos sexuales de niños pueden mostrar un mayor comportamiento sexual. El comportamiento sexual de alto riesgo también puede estar asociado con problemas familiares y estrés social.

¿Cómo se diagnostica la hipersexualidad?

Hay cierto debate y controversia sobre el diagnóstico de trastorno hipersexual. Las características para el diagnóstico propuestas en la Quinta Edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Psiquiátrica Americana, son:

  • Durante un período de al menos seis meses, fantasías sexuales recurrentes e intensas, impulsos sexuales y comportamiento sexual en asociación con cuatro o más de los siguientes:
    • Las fantasías y los impulsos sexuales, así como la planificación y la participación en el comportamiento sexual, ocupan un tiempo excesivo.
    • Participar repetidamente en estas fantasías, impulsos y comportamientos sexuales en respuesta a estados de ánimo como ansiedad, depresión, aburrimiento o irritabilidad.
    • Participar repetidamente en fantasías, impulsos y comportamientos sexuales en respuesta a eventos estresantes de la vida.
    • Esfuerzos repetitivos pero infructuosos para controlar o reducir significativamente estas fantasías, impulsos y comportamientos sexuales.
    • Tener un comportamiento sexual repetitivo sin tener en cuenta el riesgo de daño físico o emocional a uno mismo o a los demás.
  • Hay una angustia o deficiencia personal significativa en áreas sociales, ocupacionales u otras áreas importantes de funcionamiento asociadas con la frecuencia e intensidad de estas fantasías, impulsos y comportamientos sexuales. Estas fantasías, impulsos y comportamientos sexuales no se deben a los efectos de sustancias como drogas de abuso o medicamentos, ninguna condición médica o episodios maníacos.
  • La persona tiene al menos 18 años de edad.

¿Cuáles son los tratamientos para la adicción al sexo y la hipersexualidad?

Los posibles tratamientos para la adicción al sexo y la hipersexualidad incluyen una combinación de autoayuda, tratamiento psicológico y, a veces, medicación. El objetivo del tratamiento es ayudarlo a controlar los impulsos sexuales y reducir los comportamientos excesivos mientras mantiene actividades sexuales saludables. Algunas personas también necesitan tratamiento para otra afección de salud mental, como un problema de abuso de alcohol o drogas, ansiedad o depresión.

Autoayuda

  • Aprenda sobre el comportamiento sexual compulsivo para comprender mejor sus causas y su tratamiento.
  • Identifique situaciones, pensamientos y sentimientos que puedan desencadenar compulsiones sexuales para que pueda tomar medidas para evitarlos y controlarlos.
  • Reciba tratamiento para cualquier otro problema de salud mental, como adicciones, depresión, ansiedad o estrés.
  • Si utilizas el comportamiento sexual como una forma de sobrellevar las emociones negativas, explora formas más saludables de sobrellevarlas, como el ejercicio y las actividades recreativas.
  • Practique la relajación y el manejo del estrés.

Psicoterapia

La psicoterapia puede ayudarte a aprender a manejar tu comportamiento sexual compulsivo. Las psicoterapias se pueden proporcionar de forma individual o con un grupo, con la familia o con su pareja. Los tipos de psicoterapia incluyen:

  • Terapia cognitiva conductual (TCC). Le ayuda a identificar creencias y comportamientos negativos y poco saludables y reemplazarlos con formas más beneficiosas de afrontarlos.
  • Terapia de aceptación y compromiso. Esta es una forma de TCC que enfatiza la aceptación de pensamientos e impulsos y el compromiso de elegir acciones que sean más consistentes con los valores importantes.
  • Psicoterapia psicodinámica. Se centra en aumentar su conciencia de los pensamientos y comportamientos inconscientes, desarrollar nuevas ideas sobre sus motivaciones y ayudarlo a resolver conflictos.

Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden ayudar al reducir los pensamientos y comportamientos obsesivos o al reducir los impulsos sexuales. Los medicamentos utilizados para tratar el comportamiento sexual compulsivo a menudo también se recetan para otras afecciones. Los ejemplos incluyen:

  • Antidepresivos. Ciertos tipos de antidepresivos utilizados para tratar la depresión, la ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo pueden ayudar con el comportamiento sexual compulsivo.
  • Naltrexona. La naltrexona se usa generalmente para tratar la dependencia del alcohol y los opiáceos y bloquea la parte del cerebro que siente placer con ciertos comportamientos adictivos. Puede ayudar con adicciones conductuales como el comportamiento sexual compulsivo o el trastorno del juego.
  • Estabilizadores del ánimo. Estos medicamentos se usan generalmente para tratar el trastorno bipolar, pero pueden reducir los impulsos sexuales compulsivos.
  • Antiandrógenos, por ejemplo, ciproterona. Estos medicamentos reducen los efectos biológicos de las hormonas sexuales (andrógenos) en los hombres. Debido a que reducen los impulsos sexuales, los antiandrógenos se usan a menudo en hombres cuyo comportamiento sexual compulsivo es peligroso para los demás.

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